私の知り合いからもついにコロナの感染者が出てしまいました…
コロナウィルスは、感染しても発症まで個人差があり、何日も症状が出ない場合があります。
彼は、咳と熱の症状が出て、病院に行った時にはおよそ50%ほど肺が繊維化されてしまっていると言われたそうです。
即ち、症状が出てから受診すると回復までが遅れてしまうということです。
そこで、今日はそんな彼から聞いた毎朝、自身で感染の有無をチェックできる簡単な方法をお伝えしたいと思います。
「深く息を吸って、10秒我慢する。」 (※:コロナで悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなってこの我慢に肺が耐えられないから)
これだけです。
これをやって咳が出たり、息切れる等、普段とは違う違和感がなければ、肺が繊維症状にはなっておらず、 即ち、感染されてない可能性が高いと言えるのだそうです。
また、常に、口と喉を絶対に乾燥した状態におかないことだけでもかなりの対策になるそうです。
ウィルスが口に入ったとしても、水とか他の飲み物によって、食道から胃に入ってしまえば、胃酸によりウィルスを死滅させられるのだとか。
15分〜30分毎に水分を一口でもいいから摂取するようにしてみてください。
この未曾有の危機を一緒にどうか無事に乗り越えていきましょう。
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