今日は研修の為お休みします。
3/20のお薦めは
みかん5Ｋ￥1000、レモン￥50/個
完売しました。
無農薬大入り菜花￥100
御彼岸用、花￥200
以下無農薬
長田さんの小松菜、れんそう各￥120
金丸さんのながねぎ￥100
麦草農場のレンソウ￥160
人参￥170 菊芋￥140（糖尿病に効果が
期待されるイヌリンを含む）
皆川さんの
フキノトウ、剝きくるみ、 セリ
長田さんの朝採り春菊￥120
志村さんの餅米￥500/Ｋ,
手作り味噌￥400/500ｇ
清里、小林さんの山芋、にんにく小（￥250）
東光寺萩原さんの純粋蜂蜜600ｇ￥2,000
フランス産ゲランド塩１Ｋ￥1,000
パキスタン産ピンクソルト１Ｋ￥600
甲斐市産、有機無農薬
新そば粉￥1000/Ｋ
田中農園の甲斐市産パン用小麦粉￥400/Ｋ
同じく全粒粉５００ｇ￥250
以下減農薬＆慣行栽培
静岡、西浦産はねだしミカン5Ｋ￥1000
同じく500ｇパックみかん￥150
大小色々、傷もありますが甘い！）
＆レモン￥50（無農薬に近い）
３月末まで毎週販売しま
す！ご期待ください。
当日、農家さんが直接販売します！！
大塚人参￥130～150位
望月さんのキウィフルーツ袋￥150
八幡芋￥200、人参￥100
浅川さんの清里産減農薬コシヒカリ￥500/K
（食味ランキングＡ）
安くて、旨い昭和町産ヒノヒカリ￥380/Ｋ
＜お米の配達、野菜の配達について＞
お米は注文当日に搗いた５Ｋ以上のもの、浅川米５Ｋ￥2400、
ヒノヒカリ5Ｋ￥1850と店売りの一キロ単価より安くして配達
します。お米の配達は火～金曜でもＯＫ。野菜は日曜日のみ
の配達。いずれも無料。店に無い日用品も一緒に（￥300
かかりますが）配達します。特にお年寄り、足等の不自由な方
は優先的！
梶原さんのまんげつ餅米￥500/Ｋ、竹炭付き！
減農薬、有機栽培
以下慣行栽培
トマト
減農薬米粉￥450/Ｋ
手作りジャム￥500
惣菜ーすべて自家製。野菜は当店のものを
できる限り使ってます。
野菜の煮物￥380、
大豆の五目煮￥120（北海道産大豆使用）
大根漬け￥100
クリームチーズサンドイッチ￥280,
今週は安納芋、シルクスウィート、
朝焼きプレーン食パン一斤￥260
かぼちゃの濃厚プリン￥200
初お目見え、安納芋のプリン￥200
プリンの卵は麦草農場又は
もみじ玉子使用。
＊惣菜を店内で召し上がれる
テーブル席を用意！どなたでもご利用でき
ます。
国母、佐野豆腐店の
絹豆腐￥130、芦川のこんにゃく￥130
がんもどき、厚揚げ、揚げ各￥80
豆乳￥150（要予約）
麦草農場のこだわり有精卵（要予約）
１Ｋ16個￥750（店売り1個￥60が￥47で￥13お得）
餌ー遺伝子組み換えでないモロコシと自家生産の
有機無農薬野菜くずと米ぬか、牡蠣ガラ等。
形態ー鳥小屋での平飼い（ゲージではなく）
産地ー北杜市 高根
生産者ー佐藤幸男
アイ・ジャパンの黒にんにくをお試しください。
にんにくを適度な温度と湿度で熟成。
糖尿病、冷え症、疲れ、便秘等に効果あり。
一株６片として約５個入り。一日一片で一月
分￥1300/袋の自然サプリメント。
にんにくは全ての野菜の頂点にある栄養価
の高い野菜です。
是非この機会に御試食ください。
イベント
4月14日（木）蕎麦作り体験＆篠笛演奏会
限定１２名で募集中！￥500（材料費として）
当日は「そばの会」の梶原さんが指導します。
エプロン、三角巾（髪の毛の入らぬものであれば・・。）
蕎麦作りの後、篠笛のミニ演奏会があります。
5月15日近藤彩音さんの演奏会決定！
当店のイベント会場、オペラハウス「横沢」
でイベントを募集しています。
ジャンルは問いません。歌、楽器、落語
舞踊、絵画展示、料理教室など・・。
募集中！！
＜店主のつぶやき＞
早朝ウォーキングをしている。
3/15－朝５時。愛宕山へ登る。三念坂を登り、突き当りを左折
「イタリアの小さな村」にありそうな石畳みを行く。目的地は古
墳。変形自転車広場を目指す。途中小高い丘がある。登ると
「夢見山」山頂とある。生まれて６7年名前を知ってはいたが
来たことは一度もなかった。小さな感動。甲府市も標識を整備
すべきだ。遊歩道に「夢見山山頂」とあれば、興味がある人は
登るはず。古墳が判らず、大笠山に登る。芝生広場の脇にその
登山口はある。ここも初めて。下って変形自転車広場へ戻る。
地下道を挟む形でその二基の古墳、二つ塚古墳はあった。
これも標識がない為、普通歩いていると判らない。が鋭い？
勘で人が歩いた跡を辿ると発見。６～７世紀作られたとその
説明書きにある。５３８年、仏教が渡来。６４５年、大化の改新。
その頃、甲州にも同時進行で造られたこと、武田信玄も戦の
無い日には家臣を伴い散歩？の途中で寄ったであろう？と
想像すると、単なる白黒写真がカラーとなる。市内から愛宕山
を見ると白い建物が目に入る。仏舎利塔だ。その塔を、子供が
まだ小さかった頃連れて来て以来久し振りに訪れる。
武田の山々は昨日降った雪で薄化粧。たまらなく新鮮だ。
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