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・8.16　甲斐直心館土曜朝稽古（小学生以下の部）！（8/16）

・8.16 甲斐直心館土曜朝稽古（中学生の部）！（8/16）

・8.10 甲斐直心館一般稽古会！（8/10）

・8.10 甲斐直心館小中合同日曜朝稽古！（8/10）

・8.6 甲斐直心館水曜通常稽古！（8/6）

・8.3 山梨県剣道連盟本部審査会！（8/4）

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2025/08/16 9:38:24｜稽古日誌

8.16　甲斐直心館土曜朝稽古（小学生以下の部）！

　甲斐直心館の8月16日の土曜朝稽古（小学生以下の部、7:10～）には中学生1人を含め28人が参加しました。熊本から館生の中3宮本源太郎さんが午前6時からの中学生稽古に続いて参加してくれました。宮本さんはご両親の出身地熊本の中学校に進学し、熊本県大会団体で2位、続く九州大会でも3位に入る活躍をしました。拍手で健闘を称えました。

　この日の午前5時20分現在の道場内室温は28度、湿度は70％の状況でしたが、中学生の稽古の間に雨が降り始め、室温は26度、湿度は80％に上がっていました。

　中学生の部から引き続き参加した小6中田さんの号令で正座。4種類の素振り計120本と、三挙動の素振り10本で木刀の握り、刃筋を確認しました。

　剣道6級、7級を組み合わせた基本錬成を小2以下の剣士が披露しました。左右面打ち（素振り）で左右対称の角度で振れるようになると、見栄えがします。

　送り足などの足さばき、前進の正面振り、踏み込み送り足、三方向踏み込み打ち、連続面打ちなどを多めに行い、跳躍面素振り20本で前半を締めました。

　後半は面を着けた順に切り返しを行い、指導陣・一般が充実していたので、中学生以上8人が元立ちとなり、切り返し、面の打ち込み、連続技を行い、2グループに分かれて30秒一本勝負の稽古を15分間ほど行いました。思い切りのよい打ちを出せる館生は有効打突が決まっていました。

　17日は東京で大会があります。甲斐直心館からも約半数が出場します。「ベスト4以上」に入る目標を掲げた選手もいます。ぜひ初戦から自分の力が出せるよう、気持ちを高めてください。

2025/08/16 9:37:20｜稽古日誌

8.16 甲斐直心館土曜朝稽古（中学生の部）！

　甲斐直心館の8月16日の土曜朝稽古（中学生の部）には小学生1人を含め12人が参加しました。熊本から館生の中3宮本源太郎さんが水曜稽古に続いて参加してくれました。宮本さんはご両親の出身地熊本の中学校に進学し、熊本県大会団体で2位、続く九州大会でも団体3位に入る活躍だったそうです。

　この日の午前5時20分現在の道場内室温は28度、湿度は70％の状況でした。雑巾掛けをし、途中から小雨が降り出したこともあって、室温は26度と下がったものの、湿度は80％に上がり、蒸し暑さは増す状況でした。湿度が高まると、汗が発散しにくくなるので、注意が必要です。

　中3鶴田さんの号令で正座。14種類の素振り計280本を振りました。この素振りに真剣に取り組めるかどうかで、剣道が上向いていくか否かが決まります。「素振り一生」の言葉をかみしめましょう。

　日本剣道形を十数分間行いました。太刀の形七本までの打太刀、仕太刀の両方を打てる時間です。錬度に応じて、やり直しや研究をしながらの形稽古でした。

　面着け後は6組の回り稽古で切り返し、面打ち、技の稽古をして1分前後の地稽古を4回ほど行い、切り返しで締めました。宮本源太郎さんは、思い切りのいい、高校生レベルの剣道をしていました。

　打った後の姿勢が崩れている館生、安定性に欠ける館生が少なくありません。打った後、『しばしとどめよ」が基本です。右足だけで攻めて構えの足幅が広くなってしまう悪癖を修正していくと、体勢が改善していくことがあります。構えにさらに意識を払うことも大切でしょう。

2025/08/10 14:02:00｜稽古日誌

8.10 甲斐直心館一般稽古会！

　甲斐直心館の一般稽古会を8月10日（日）10時から1時間、道場で開いたところ、6人が参加して日本剣道形、基本稽古、回り稽古に取り組みました。曇り空で室温32度、湿度67％と、比較的涼しい午前の稽古でした。

　日本剣道形では互いに修正点を指摘し合い、稽古をしました。

　秋の剣道七段審査を初受審される先生がいらっしゃいましたので、回り稽古は礼から1分半の互格稽古とし、それぞれ5回ずつ行いました。当然のことながら、1分（六段審査）とは違うし、2分（八段審査）とも違う時間だということを実感します。

2025/08/10 14:01:00｜稽古日誌

8.10 甲斐直心館小中合同日曜朝稽古！

　甲斐直心館の小中合同朝稽古を8月10日（日）朝8時から道場で行いました。土曜は諸行事があったため、土曜朝稽古を一日ずらして、時間もいつもより２時間遅い８時からとし、幼児から中学生まで合同で行いました。１時間半というまとまった稽古時間が取れるのも貴重です。

　曇り時々雨の天気で、朝7時20分現在の道場室温は27度、湿度66％と気温はやや低めでした。道場の雑巾がけを到着した順に行いました。

　中3鶴田さんの号令で正座。久々に小学生も14種類の素振り280本に取り組みました。素振りの大切さを理解して、真剣に取り組む人は着実に上達していきます。素振りそのものも見違えるようになっていきます。

　　日本剣道形、木刀による剣道基本技稽古法に分かれて稽古をしました。それぞれ分かったつもりになっている部分も、実際には表現できていない部分も多いので、素直な気持ちで稽古に取り組むことが大切です。先生方のご指導のほか、ところどころ演武も交えて学びました。

　面着け後は二往復の切り返しをした後、３～４人一組になって一往復の切り返し、面の打ち込み５本、連続技３種類、引き面の後の追い面などのパターン稽古に取り組み、それぞれの技の稽古の前にはイメージがつかみやすいように、小学生がお手本となる演武をしてみせました。実際によい技を見てから取り組むと、技に対する理解度が一気に高まります。

　指導者・一般5人が元立ちになり、掛かり稽古を行いました。10分もたたないうちに掛かり手が半減していました。さらに上を目指すのであれば、剣道で大切な打ち込み・掛かり稽古で練る必要があります。

　小学４年生以上、同３年生以下の２グループに分かれて30秒一本勝負を行いました。勝ち残りで、引き分けなら掛かり手が残る方式で行いました。小学生が中学生に勝つ場面もありました。短い時間だからこそ、自信を持った技が出せるかどうかが結果を分けていきます。

　先生方から、試合後の助言をいただいたことを今後の稽古、試合などに生かしてほしいところです。

　本年度これまで甲斐直心館には中学生1人、小学生1人、幼児1人が入門しました。甲斐直心館から竹刀を贈呈しました。

2025/08/06 22:14:00｜稽古日誌

8.6 甲斐直心館水曜通常稽古！

　甲斐直心館の水曜通常稽古を8月6日、玉幡中学校で行いました。33人が参加しました。開始時の道場内の室温37度、湿度35％、厳重注意の状況で昼の暑さは抜けていません。広島原爆投下から80年のこの日も朝から暑い日となりました。こまめに水分補給をし、熱中症に注意しながら稽古を進めました。

　中2雨宮さんの号令で正座。準備体操、素振りをした後、各年代に分かれて稽古をしました。

　4～6年生グループは指導者3人、館生12人の参加でした。小手を着けて竹刀を構え、前進・後退の送り足、前進の正面素振り、踏み込み足－送り足などの空間打突を行い、久々に6人ずつ2組をつくり、竹刀の連続打ちを行いました。竹刀の中結（なかゆい）を目標に打ち込みました。間合を瞬時に測ることができないと竹刀の物打ち（ものうち）で目標をとらえることができません。ここでも課題がみつかる館生が複数いました。

　面着け後は切り返しの後、指導者2人が元立ちになり、打ち込み稽古、そして掛かり稽古をしました。振りかぶるとき、近い間合からでも左足を前に出す二足一刀の打ち方が癖になってしまっている人は、右足前で構えたその場から打ち出せるような癖をつけてください。

　給水休憩後は30秒一本勝負を回り稽古で10回ほど行いました。初太刀一本に懸ける気持ちをどこまで高められるかです。剣道の打つ機会は「三つの許さぬところ」といわれる機会です。三つの許さぬところは、人によって表現は違うことがありますが、一般的には「起こり（出ばな）」「居着いたところ」「技を受け止めたところ」などが挙げられます。「起こり」、「居着いたところ」も、すべて先（せん）をとって攻めることから始まります。ただ闇雲に打っていけばよいというものではありません。また、何もせず待っていればよいというものでもありません。切り返しをして稽古を締めました。

　さらに反省点などを確認して、低学年の希望者も含め跳躍面素振り100本を畳の上で行いました。

　8月3日の本部審査会には級位のみ5人が受審して全員が合格しました。合格者に証書を伝達しました。おめでとうございます。

　8月9日（土）の朝稽古は10日（日）に時間なども変更して行います。40度前後の暑さは異常です。くれぐれも体調管理をしっかりして暑中稽古を楽しみましょう。