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2016/03/19 8:48:38｜稽古日誌

3.19 甲斐直心館朝稽古！

　3月19日、甲斐直心館朝稽古を鷹野道場で行いました。館生30人、指導者7人が参加しました。

　朝5時半に道場内の温湿度計を見ると、気温12度、湿度82％。夜来の雨のため湿度は高めですが、気温はかなり春めいてきました。道場の4分の1ほどの範囲を雑巾掛けしただけで汗ばんできます。道場がまだ静かなうちの雑巾掛けでは、雑巾の面を同じ方向に動かしていくと主に剣道着の擦れたほこりのようなものが結構拭き取れます。雑巾からはがすと結構な量になります。

　5時55分の中村兄妹の到着を皮切りに館生、指導者が続々と到着し始め、稽古の準備や雑巾掛けを行います。心を落ち着けて正座し、出席をとります。大きな声で返事ができる館生が増えてきています。

　5種類の素振りを30本ずつ行いました。振りかぶりの時の小指の遣い方について意識をしてもらいました。

　次はあえて竹刀・木刀を武者溜まりに置いて、「竹刀を持っているつもり」「木刀を持っているつもり」の、握り方も意識しながらの足さばきや正面素振りをしました。足さばきに集中するためです。竹刀・木刀を持たない面の打ち込み10本を何度か行いました。身体能力の高さが際立つ小学低学年もいます。

　面着け後は指導者・中学3年生の計7人が元立ちで切り返しを行いました。印南剣道場の阿部副館長とのお話の中で曜日によって稽古の重点内容を変えているということにヒントを得て、水曜の稽古から切り返しを重点的に直すことをテーマにしています。相手に向かって右側、つまり左面を打つのは自然とできるのですが、右面が正面打ちになってしまう館生がまだ大半です。左右対称に打てるようになっていくまで指導者元立ちで重点的に切り返しをしていきます。
　15秒間の打ち込み稽古を指導者元立ちで行いました。中学生は掛かり稽古です。体当たりでなく腕当たりになっているため、打った後に相手からすぐ目線が外れてしまう中学生が比較的目立ちました。左脇が空くことも課題です。

　10秒間の相掛かり稽古を4～5回ずつ行い、稽古を締めました。

　結びの正座後、先生方からは切り返しの際に、実際に面を打っても、竹刀で受けられても同じように打つようにという指導がありました。館生7人ほどから自分の課題と修正に向けた思いなどが発表されました。特に低学年が積極的に手を挙げて発表しています。

2016/03/19 0:03:06｜稽古日誌

3.18　正心館道場　第3金曜　一般稽古会!

　3月18日、北杜市白州町の正心館道場の第3金曜稽古会に参加しました。残務処理のため、甲府市北口の会社を出るのが20時近くになってしまい、道場に着いたのが20時40分すぎになってしまいました。面を着けて15分ほどの稽古に全力を尽くしました。

　蓑輪館長はご不在で、蓑輪館長から「鷹野君が来るから稽古をしてあげて」と言われて準備していた北杜支部長が早速稽古をつけてくださいました。

　互いに攻め手を欠く稽古になることが過去に何度かあったため、積極的に技を出すことを心掛けました。前日の一般稽古で攻め入ってその流れの中から技を出すようご指導いただいたことを実践してみました。

　初太刀、攻め足で間合いを詰めながら面にいったところを胴に返されました。終盤にも同じような攻めから同じ胴に返されましたので、これは反省しなければなりません。ほかは積極的に技を出し合ったので、有効打突も何本かあり、これまでになく活気のある稽古となりました。

　ほかお2人の先生と稽古ができ、若手の先生には初太刀の面にいこうとしたところを逆に裏から面を打たれて勉強になりました。その後は互いに積極的に攻め合い、互いに捨てきったいい稽古ができました。

　もう一人の先生とも相面、面擦り上げ面を中心に多くのやり取りがある短時間集中の稽古ができました。

　稽古を見ていた小学生低学年の男子が終わってから挨拶にきてくれました。この日は参加が遅れたため、直接稽古はできませんでしたが、私の稽古の見取り稽古をずっとしていたようです。

　指導の先生が「この子は、鷹野先生のファンなんですよ」と冗談で言ってくれたのがうれしかったです。私は「剣道弱いけどな。むしろ県の学年別チャンピオンになった君のファンだよ」といって握手を交わしました。

　子どもたちにあこがれられる剣士になるためには、日常生活でも仕事でも正しいことをしていかなければならないと気を引き締めた瞬間でもありました。

2016/03/18 6:19:05｜けいこ日・お知らせ

甲斐支部　3月合同稽古会のお知らせ

　甲斐支部の3月合同稽古会は3月21日（月祝）14時集合　双葉中体育館で行います。年度納めの稽古となりますので、中学3年生も積極的に参加してください。

期日：平成28年3月21日（月）14:00集合14:30開始

場所：双葉中体育館

2016/03/18 6:18:45｜稽古日誌

3.17 一般稽古会!

　3月17日、一般稽古会に参加しました。19時から小瀬体育館で行われた山梨県剣道連盟支部事務局長会議に出席したため、やや遅れての稽古参加となりました。

　先生方の気迫あふれる切り返し、面打ちは見ていても勉強になります。打った後も剣先、腕を上げないようにご指導いただいてから先生方の面打ちが非常に締まった印象を受けます。

　途中から入り、切り返し、小手打ち、小手に対する応じ技、面に対する応じ技を行い、3分間の地稽古を回り稽古で行いました。面を着けた6人の先生全員と稽古をお願いすることができました。回り稽古の間には右足を浮かしてから打つ面打ちの感覚を確かめる機会もありました。

　その場からではなく、必ず一歩入りながら相手の動きを見て打ちを出すように心掛けました。

甲斐直心館の館生にはしっかり構えをつくって、左足を動かさないで打ち出すことを求めていますが、その場から無駄な動きがなく打ちだせるようになりさえすれば、もっと上の段階である攻め足を使っての剣道ができるようになっていきます。

　締めは相掛かりを3人の先生と行いました。ここ2カ月ばかり稽古の中に相掛かりを入れていますが、最初のころと比べて動きが違ってきたことを実感できます。やはり剣道の稽古の基本は切り返し、打ち込み、掛かり稽古です。

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2016/03/16 21:37:05｜稽古日誌

3.16　甲斐直心館通常稽古！

　甲斐直心館の通常稽古を3月16日、玉幡中学校武道場で行いました。

　参加者は館生36人、指導者7人の計43人でした。無事に志望高校に合格した中3生２人に報告してもらい、正式に入門した竜王小5年生男子2人にあいさつをしてもらいました。稽古に入り、素振り、足さばき、踏み込み足稽古を行い、面着け後は切り返しと相掛かりのみとしました。

　まだまだ切り返しが正しくできていないため、指導者と中学3年生の計7人が元立ちとなり、２回往復の切り返しを多めに行いました。

　相掛かりは年代ごと3グループで10秒間を4回ずつ行いました。大人と中学生のグループには70歳代の先生お２人も一緒に相掛かりを行い、その素早い動きで模範を示していただきました。長年の修錬の賜で、常に動ける体をつくっていることに敬服します。

　久しぶりに集合写真を撮影しました。当分の間、稽古のたびに集合写真を撮っていこうと思っています。