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・4.25　甲斐直心館朝稽古（小学生以下の部）！（4/26）

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2014/08/16 12:20:00｜稽古日誌

8.16 甲斐直心館朝稽古！

　甲斐直心館の8月16日の朝稽古には幼児から高校生まで館生と指導者・一般4人の計約30人が参加し、活気のある稽古となりました。

　未明からの降雨もあり、非常に蒸し暑く、稽古中の気温は28度、湿度82％という状態でした。一番乗りは午前5時50分、小5望月君でした。最近もっとも伸びが目立つ、やる気あふれている館生です。

　午後には甲斐支部合同稽古もあるため、基本動作重視の稽古内容としました。号令は中3神宮寺さん。11種類の素振りを10本ずつ行い、跳躍素振りのみ50本を追加したため、素振りは計160本でした。

　2列に分かれて一歩一歩の送り足、連続の送り足、前進のすり足での正面打ち、小手・面の連続打ちを繰り返しました。送り足では、右、左と動くのではなく、左足が動きだすことによって右足を送る「送り足」の原則を意識してもらいました。この感覚をつかめた館生もいたようでした。

　木刀による基本技稽古法と初心者基本錬成を行いました。基本技稽古法は今回3級以上を受ける館生と、そうでない館生を分けて行いました。合気になって稽古することの重要性をこの稽古法から学んでほしいと思います。

　北杜高に進学した内藤君が稽古に参加してくれましたので、切り返しをしました。前回参加してくれた時よりも打つ前の動作に攻めが感じられました。

　面打ち、小手打ち、胴打ち、小手抜き面を行い、指導者・一般3人と内藤君の4人が元立ちとなり、30秒間の掛かり稽古を行いました。元立ち同士による40秒間の地稽古を3回行いました。短い時間の中で無駄打ちをせず、有効打突につなげることを意識しました。

　埼玉県から1週間、稽古に参加した小6高林君はなかなか堂々とした動きで素直な剣道です。「ここで学んだことをまた埼玉の稽古でも生かしていきたい」としっかり感想発表できました。中学校の関東大会などで対戦できたら、と考えると、楽しみです。

　明日は山城剣友会主催関東少年剣道大会です。関東の強豪と試し合ってください。

2014/08/15 7:27:53｜けいこ日・お知らせ

8.15　臨時稽古会を8時半から行います！

　臨時の稽古会を8月15日午前8時半から、鷹野道場で行います。館生から稽古の要望があったためです。時間は1時間くらいを予定しています。

　参加できる人はお気軽にどうぞ。

2014/08/15 7:27:40｜稽古日誌

8.15　甲斐市で夏期巡回ラジオ体操！

　全国巡回ラジオ体操が8月15日、甲斐市双葉スポーツ公園で行われ、早朝から甲斐市民をはじめ2500人を超える大勢の人が参加しました。
6時から保坂市長のあいさつなど楽しいセレモニーがあり、あっという間の1時間でした。甲斐直心館からは少なくとも館生3人を含め8人が参加しました。

2014/08/14 7:14:49｜稽古日誌

8.13　甲斐直心館通常稽古！

　
　甲斐直心館の8月13日の玉幡中学校での通常稽古には山梨修道館の一之瀬仁教士八段、小澤宏美錬士六段の両先生が稽古においでくださり、特に甲斐直心館の指導者・一般にとって非常に貴重な稽古の機会となりました。中でも一之瀬先生の剣道の美しさ、破格の強さは見取り稽古をした館生にとっても大きな衝撃だったようです。また小澤先生の男性をしのぐ気迫あふれる稽古も大いに刺激になったようです。ありがとうございました。

　お盆の入りとなり、お休みした館生が多かったものの中学生、小学生、幼児約30人が参加しました。中2三井君の号令で準備体操、11種類の素振りを10本ずつ行い、本数は少なく、一本一本を正確に行うことを心掛けました。

　武道場から体育館に移動し15分間、小学生は木刀による基本技稽古法、中学生2人は日本剣道形、小学生・幼児の初心者は北村先生のご指導で基本を学びました。

　小学生低学年の木刀による基本技稽古法を指導しましたが、相手と呼吸を合わせて木刀の横手を合わせる、間合い、物打ちで打つこと、残心などをもっと大切にしてほしいと感じました。少しでも正しく覚えてもらえるよう基本1の一本打ちの技、基本2の連続技のみ繰り返し行いました。

　武道場に戻り、面をつけて二回往復の切り返しをお互いに行い、指導者・一般元立ちでさらに切り返し、20秒間の打ち込みを行いました。

　館生同士の45秒、30秒、30秒の地稽古を行い、低学年は20秒の地稽古を3度行いました。

　最後に一之瀬先生、小澤先生元立ちで稽古をお願いしました。一之瀬先生の剣道の美しさ、強さには感服します。同時に自分自身の稽古の足りなさを痛感します。

　一之瀬先生から講評をいただきました。「伸び伸びと稽古をしている」と。これからもご指導をいただけますようお願いいたします。ありがとうございました。

2014/08/12 7:28:36｜稽古日誌

8.12 自主強化稽古！

　甲斐直心館の自主強化稽古会を8月11日夜、鷹野道場で開きました。館生参加者は小学生のみで、指導者2人の計25人が参加しました。

　自主強化稽古ですので、普段の稽古を短縮しただけの内容ではなく、参加館生に共通する直すべきポイントに特化したものにしました。終始踏み込み足ではなく、送り足、すり足での稽古を基本にしました。いいイメージを次回の稽古まで保ってほしいものです。

　号令は小6一番乗りの向山君。木刀を使って11種類の素振りを10本ずつ行いました。正面素振りは振り下ろした時の左手の位置が構えの時の左手の位置と変わらない館生が複数いたため、10本追加しました。

　竹刀、木刀をわきに置いて、2列になってひたすら速い送り足を繰り返し行いました。その後、木刀または竹刀を持ってすり足で正面素振りを行いました。普段、踏み込み足でごまかせている部分も、送り足で行うと、足りない部分は本人にもはっきりと分かるはずです。

　徐々にですが、振りかぶり、振り下ろし、足の運びが一拍子の一連の動作でできる館生も少数ながら増えてきました。

　面着け後も、2人ずつ組になってひたすらすり足で前進の面打ちを行いました。手の内を始め動きに硬さがみられる館生は、送り足で打つと、面布団から「ポンッ」と竹刀が跳ね返ってくるような、竹刀をしならせる打ち方はなかなかできません。

　押さえつけるような打ち方、やわらかく竹刀を握っての打ち方など、いろいろな打ち方を工夫して、早く「これだ！」という自分なりの打ち方を見つけてほしいと思います。

　稽古前のひととき、雑巾掛けを先に終えた館生が面打ち台の前に集まり、気持ちいいくらいに大きな音を響かせて面に打ち込んでいます。実際に相手を目の前にするとその勢いがややそがれているように感じますので、ぜひ相手の剣先が自分に向けられている時でも同じようにやってほしいと思います。