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・5.31 甲斐直心館朝稽古（小学生以下の部）！（5/31）

・5.31 甲斐直心館朝稽古（中学生の部）！（5/31）

・5.28 甲斐直心館水曜通常稽古！（5/28）

・5.25 聖心剣友会主催少年剣道大会！（5/26）

・5.24 山梨県剣道連盟本部審査会！（5/24）

・5.21 甲斐直心館　昭和剣道合同稽古！（5/22）

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2025/05/31 9:56:28｜稽古日誌

5.31 甲斐直心館朝稽古（小学生以下の部）！

　
　甲斐直心館の土曜朝稽古（小学生以下の部）を5月31日、午前7時10分から道場で行いました。雨上がりの中、午前5時20分に16度だった室温は18度に上がり、湿度は75％でした。最初から扇風機も回し始めました。

　中学生の部参加者と入れ替わりに、朝7時少し前から小学生以下の子どもたちが道場に入ってきます。大きな声で「お願いします」「おはようございます」というあいさつができると、きっと気持ちのよい稽古ができるでしょう。

　大会の時に実感すると思いますが、ふだんから最低週1回は朝早くに起きて剣道の稽古をする習慣をつけておくと、朝早くから行動する試合や大会の時にも対応しやすくなります。夜の稽古ばかりだと、実際の朝早くから始まる大会で、力を発揮できずに終わってしまったという例は少なくありません。

　この日の参加者は稽古に水曜、水曜、土曜と3回連続で参加してくれている体験入門の小4生を含め22人でした。号令は中学生の部から引き続いて参加している小6中田さん。正座の後、5種類の素振りを各30本、計150本行いました。まず基本的な素振りをしっかり覚えてほしいということで、ここのところ14種類ではなく、5種類に絞っています。なかでも三挙動の素振りは30本でもかなりきついものだと感じます。

　素振りの後の着装点検で胴紐がほどけてしまう館生が毎回、必ず数人はいます。正しい結び方を覚えるために、毎回の稽古で胴紐や面の着け方を確認しています。

　水分補給した後は足さばきの稽古です。剣道では「一眼二足三胆四力（いちがん・にそく・さんたん・しりき）」といわれるくらい足さばきがとても大切です。伊奈ケ湖の水鳥の例をお話ししました。この日は右足前の送り足と、体のバランスを取るため、左足前の送り足も行ってみました。

　不思議なことに、いつもは右足前の送り足がうまくできず左足が右足を追い越しがちな低学年が、「左足前の送り足」に取り組んだところ、いつもより素晴らしい右足前の送り足ができていました。

　歩み足のすり足なども行いました。道場の杉の一枚板の上では誰もが滑らかな足さばきができるようです。踏み込み足、連続踏み込み足、三方向の踏み込み足も行いました。竹刀を構えての空間打突も行いました。跳躍面素振り50本で前半を締めました。

　面着けの方法を確認し、切り返しを行いました。切り返しでは発声、呼吸の仕方、左右対称の振り角度などに注意しながら稽古をしました。6年生がお手本を見せながら、連続技も稽古しました。

　締めくくりは地稽古で、小4以上と、小4以下に分かれて3～2回行いました。小4は5回行ったことになります。積極的に攻めて打つ機会をつくりだしている館生も少しずつ増えています。切り返しで稽古を終え、締めくくりに全員で円くなって跳躍面素振り50本を行いました。この日の稽古参加者は跳躍面素振りだけで130本を振ったことになります。

　稽古終わりに、聖心剣友会大会の参加者、敢闘賞、本部審査会合格証書を水曜の稽古の際にお渡しできなかった3人にお渡ししました。

　早くも本年度第1四半期まとめの6月に入ろうとしています。6月は大会がほとんどないからこそ、じっくり剣道を充実させる好機です。自分の剣道のよい点、修整した方がよい点を確認し、努力、研究、工夫をして全般的な向上につなげていきたいものです。
　

2025/05/31 9:55:47｜稽古日誌

5.31 甲斐直心館朝稽古（中学生の部）！

　甲斐直心館の土曜朝稽古（中学生の部）を5月31日、午前6時から道場で行いました。前夜から雨は時折降っていますが、気温が高めです。午前5時20分現在の室温は16度、湿度は75％でした。

　最初に道場の雑巾掛けを3分の1ほど行いました。残りは到着した参加者から順次雑巾掛けを行っていきます。道場での稽古は全体での準備体操はしませんので、雑巾掛けは準備体操の一つにもなるし、何より、背筋腹筋などの体幹、脚力も鍛えられます。

　この日の参加者は小学6年生一人を含め8人でした。主将が中学校選手権の大会に出場のため、号令は中2雨宮さん。正座の後、14種類の素振り280本を行いました。

　3組に分かれて、日本剣道形の修錬を15分間行いました。小中学生が日本剣道形を学び始めるこのころが、間合や所作など大切なことを正しく学ぶために特に重要だと思います。正しく伝えるために、指導者も不断の修錬が欠かせません。

　面着け後は切り返し、面打ち、小手打ち体当たり、小手面、面に対する応じ胴を稽古しました。小中学生にとって、大きな課題の一つは胴打ちです。修正点がいくつかあります。

　地稽古を行い、最後は面の打ち込み5本からの2往復切り返しを行いました。自分からの攻めを意識した地稽古ができた人はどのくらいいたでしょうか。

　以前は面の打ち込み5本からの切り返しを当たり前のように行っていましたが、この切り返しは常に行いたい一つの方法でもあります。

　早くも本年度第1四半期まとめの6月に入ろうとしています。6月は小中学生の大会はほとんどないからこそ、この時期こそじっくり剣道を充実させる好機です。自分の剣道の現在地を確認し、努力、研究、工夫をしていきたいものです。
　

2025/05/28 22:31:00｜稽古日誌

5.28 甲斐直心館水曜通常稽古！

　甲斐直心館の水曜通常稽古を5月28日、玉幡中学校で行いました。参加者は体験入門者1人を含む31人で、体調不良によるお休みが目立ちました。

　中2雨宮さんの号令で正座。準備体操、素振りを行い、各年代に分かれて稽古をしました。

　4～6年生は体験入門者も含めて12人、指導者は3人でした。素振りを行ったところまでで胴紐がほどけている人が数人いたため、胴紐の結び方を確認しました。この日の稽古内容も示しました。

　日本武道館の錬成に向けて基礎体力づくり、足さばきに始まり、前進5本－後退5本の正面打ちからの左右面（切り返し）を木刀で行いました。自分に向かって右側の左面は角度もまずまずですが、特に4年生は右面が縦振りになってしまう傾向が見られます。左手は縦に上下、右手の返しで左右対象の角度で、刃筋が通った左右面を目指します。木刀による剣道基本技稽古法も修錬しました。

　面手拭いのつけ方、面のつけ方を確認した後、切り返し、面打ち、小手打ち体当たり、小手面打ちを行い、4年生は8月中旬の大会に向けた予選会を行い、この日参加の4人でリーグ戦を行いました。動きが小さく、打っても抜けない、まだまだ中途半端な打ちが多く、有効打突が少ない印象を受けました。打つ機会などをこれから一緒に学んでいきましょう。

　また、できるだけ構えを崩さず、打ち込んでくる相手を竹刀で押えたり、足さばきでかわす稽古も行いました。これは守る稽古でなく、相手をよく見て、打つ機会をつくる稽古です。6年生を元立ちにして行いましたが、今後交代で行っていきます。

　日本武道館錬成に向けた切り返しからの打ち込み稽古を行いました。今後、残り稽古でも行っていきます。最後は100本跳躍面素振りを行いました。1本目と100本目を同じように振れている人はまだ少数です。どこまで成長していくか伸び代に期待です。

　終わりの会では5月24日の本部審査会での級位合格者に証書を伝達、5月25日の聖心剣友会主催少年剣道大会の出場者に参加賞の手拭いと各チームの敢闘賞（賞状）を贈りました。帯同した先生方が選んだ敢闘賞は次の皆さんです。▷中学生　伊藤龍▷小学生（A、B、C）雨宮明、勝村実、清水智（敬称略）

　聖心剣友会の大会は県内最古級の歴史を持ち、会員の先生方の篤志によって継続されている大会です。感謝の気持ちを忘れず、大会に出られた感動をこれからの稽古に生かしてください。

2025/05/26 1:01:34｜大会・審査のお知らせ・結果

5.25 聖心剣友会主催少年剣道大会！

　第６９回聖心剣友会主催少年剣道大会が５月２５日、小瀬武道館で行われ、小中高校生が本年度初めての県規模の大会で熱戦を繰り広げました。

　聖心剣友会の名前の由来は、戦後、GHQによって日本で武道が禁止されていたころ、甲府市内の剣道愛好者が稽古場所を探したときに、どこも貸してくれなかった中で、甲府カトリック教会の神父さんが講堂を貸してくださって剣道の稽古が再開できたことに感謝の気持ちを込めて、「聖」の文字を入れたとされています。そして、聖心剣友会所属の子どもたちは少なくなってしまいましたが、その後も会員の先生方の篤志で子どもたちに大会の機会をくださっていることを参加する私たちは忘れてはなりません。

　大会の結果、小中学生はいずれも山梨健心館、高校男子、高校女子はいずれも日本航空高校が制しました。気迫あふれる試合が随所に見られ、ふだんはあまり試合に出られない選手もたくさん出場することができ、素晴らしい大会でした。

　甲斐直心館は中学生１チーム、小学生３チームが出場しました。中学生はかろうじて決勝トーナメントに進むことができましたが、小学生はAチームを含め、予選リーグを抜けることができませんでした。今回の結果を率直に受け止めて、足さばきの鍛練を中心とした日々の稽古を積み重ねていくことが大切です。

【中学生】▷予選リーグ
甲斐直心館　２－１　致道館C（３人）
甲斐直心館　５－０　春日居B（３人）
　▷決勝トーナメント１回戦
新田・無我之会　３－１　甲斐直心館

【小学生】▷予選リーグ
甲斐直心館A　５－０　河口湖北
山城剣友会B　２－１　甲斐直心館A
甲斐直心館A　４－１　嵐峰会
▷同順位　②甲斐直心館A　２勝１敗＝落選
【小学生】▷予選リーグ
甲斐直心館B　２（５）－２（４）石田スポ少
甲斐直心館B　２（４）－２（４）錬成会
▷同順位　②甲斐直心館B　１勝１分け＝勝者数差で落選
【小学生】▷予選リーグ
甲斐直心館C　１－０　長坂北斗スポ少
東剣友会A　４－１　甲斐直心館C
▷同順位　②甲斐直心館C　１勝１敗＝落選

　高校女子の決勝は日本航空高校と東海大甲府高校の間で行われましたが、甲斐直心館の出身者が両チームに分かれて３人出場し、館生同士の対戦もあり、感慨深いものでした。

2025/05/24 21:40:00｜大会・審査のお知らせ・結果

5.24 山梨県剣道連盟本部審査会！

　山梨県剣道連盟の本部審査会が5月24日、小瀬武道館で開かれ、剣道、居合道の段級位審査を400人超が受審しました。

　甲斐直心館からは一般、小中学生が受審し、小中学生17人全員が合格しました。おめでとうございます。

【剣道初段】雨宮和（中２）
【剣道１級】雨宮明（小６）志澤（小６）中田（小６）
【剣道２級】藤田蒼（小５）
【剣道３級】齋藤（中２）伊藤優（小４）勝村（小４）
【剣道４級】坂本響（小５）雨宮千（小３）坂本奏（小３）
【剣道５級】山根（小４）望月叶（小２）藤田麻（小２）伊藤希（小２）
【剣道７級】清水智（小４）川崎（小１）

　次回の本部審査会は８月３日（日）に富士北麓体育館で行われます。館内締め切りは６月下旬となりますので、受審希望者は早めの準備をしてください。

　小学生は最初は７級から。合格から半年ごとに級位を受けることができ、１級は６年生から受審できます。

　中学生から昇級審査を受け始める方は５級から。級位合格から３カ月ごとに受審することができ、１級に合格後、１３歳になってから初段を受審することができます。