みんなで剣道やろうよ!～直心是道場～甲斐直心館(Kai-Jikishinkan)

山梨県・甲斐直心館（かいじきしんかん）は、｢剣の理法の修錬による人間形成の道である｣という剣道の理念に近づけるよう修業過程（稽古）を重視しています。「直心是道場（じきしんこれどうじょう）」の旗の下、老若男女が自己の剣道確立に向けて、楽しみながら努力・研究・工夫しています。【稽古１】水曜夜18時50分～20時15分・玉幡中ほか【稽古２】土曜朝6時～中学生、7時10分～小学生以下・甲斐直心館鷹野道場=甲斐市篠原3218-2【一般稽古会】土曜朝9時～10時甲斐直心館鷹野道場＝お問い合わせはchirochiro1965(a)yahoo.co.jpへお願いいたします。（a）は@に打ち直してください。

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kai-ken

■自己紹介

2009（平成21）年4月1日、山梨県甲斐市に甲斐直心館(Kai-Jikishinkan)は発足しました。人間が生まれ持った素直な心＝「直心（Jikishin）」を大切にするならば、どんなところも修業の場、つまり「道場」になり得るという禅の「直心是道場（Jikishin　Kore　Dojo）」に館名は由来します。「甲斐」は市名であるとともに、人が交わる「交い（かい）」、効果を示す「（やり）甲斐」などの意味もあります。「歩み入る者に安らぎを　去りゆく人には幸せを」をモットーに、直心を大切に、剣道を楽しみ交流を深める、そんな道場を目指しています。幼児、小中高校生、大学生、一般・指導者ら100人余りが門人として縁しています。
※このブログ内の画像、および文章の無断転載は固くお断りします。編集その他は館長が担当し、個人的な随想も載せたブログです。ネット版「剣窓」を目指しています。

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2013/05/30 7:50:21｜稽古日誌

5．29　チャレンジデー稽古！

　5月29日の甲斐市チャレンジデーの日と重なった甲斐直心館の通常稽古。玉幡中学校武道場にはいつも以上に大勢の約35人の館生・指導者が足を運びました。中間テスト目前のために、最初の素振り・基本稽古にだけ参加した意欲的な館生もいました。イベントに主体的に取り組む姿勢は素晴らしいことだと思います。

　準備体操、握る運動開く運動、片足立ち屈伸のほか5種類計100本の素振りを行いました。日本剣道形、基本技稽古法、初心者基本錬成にわかれて25分間、修錬しました。

　幼児の準会員・体験入門者3人を含め初心者組が過去最多の12人。畳の上で、足捌きをバリエーションを着けて行い、正面素振りを行いました。全員が構えたまま一歩攻め込んで「面」と踏み込んで打つことができましたので、剣道以上に楽しみにしている鬼ごっこを40秒の制限時間で5本行いました。

　鬼ごっこでは逃げるときに背中を見せないように指導していますが、必死に逃げるときはなかなかできないようです。剣道に生かすという意味では、逃げる側よりも、鬼として「攻める」側が得るものが多いような気がします。

　初心者組から「基本技稽古法」組に何人か移していかなければなりません。まだまだ素振りは合格点とはいかない館生もいますが。

　掛かり稽古・打ち込み稽古は15秒で行いました。5人の元立ちに全員がかかることができました。同じ元立ちに３回も４回もかかってくる館生もいました。苦手な（？）元立ちには真っ先にかかっていきましょう。弱い自分に勝つポイントです。これは、何事にも言えます。

　元立ちに中学生１人を加え、１分間の地稽古を２回だけ行いました。神宮寺先生、佐藤先生と行いました。２人の気迫が伝わってきました。

　佐藤先生は昨年、郵政職員関東大会で女子個人優勝しました。６月に２連覇を目指す大会が行われますが、開会式では選手宣誓の大役も務めるそうです。健闘を祈ります。

　　

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2013/05/28 7:37:25｜館生・一般登録者数

幼稚園年長児が体験入門へ！

　甲斐直心館は甲斐市を中心に入門生を募集しています。指導者は剣道教士七段2人、錬士六段1人、剣道四段2人、剣道三段4人の計9人です。多くが剣道の講習会、研修会に参加して研鑽し、県内でまだ十数人しか保有していない社会体育指導員（上級）資格者が2人在籍しています。また、スポーツ少年団認定員資格、剣道指導員資格などの取得も奨励し、館生の年齢に応じた指導法などを工夫研究しています。

　剣道の稽古を中心とした活動を通じて、友達を大切にし、約束や時間を守ることの大切さ・礼儀などを学び、保護者、祖父母に感謝の気持ちを忘れない館生を育成したいと考えています。

　通常稽古は土曜朝稽古（朝6時半～8時、鷹野道場）と水曜夜稽古（夜7時～8時半、玉幡中学校武道場）の週2回です。

　指導者はすべてボランティアで携わっており、月謝等は一切いただいておりません。

　11月4日には創立5周年記念少年剣道大会を主催する予定で、思い出に残る一年になると期待しています。先日の聖心剣友会主催県下少年剣道大会でも保護者のみなさんにポイントを視察してもらいました。

　甲斐市を、山梨県を、剣道が盛んな地域にしていきたいと願っています。目指すは「ブドウ王国」だけでなく「武道王国」です。

　幼児～大学生までの館生・門人（準会員、体験入門者を含む）は48人です。竜王小6人、竜王西3人、竜王東3人、竜王南2人などで、学年を超えた交流ができています。また市外の常永、千塚、山梨大附属などから通ってきてくれています。

　特に小学校低学年の男女の入門をお待ちしています。新たに幼稚園・保育園女児2人が体験入門してくれることになりました。幼児の入門者が増えてきました。甲斐市内の小学生はぜひ館生に、稽古の様子などを尋ねてみてください。

　【甲斐直心館館生2013年5月25日現在】

　　　　登録者数　男子　女子

▽大学3年　2　　＝1　＋　1（専修、東洋）　
▽大学1年　3 　　＝2　＋　1（早稲田、山梨学院、私大）

▽高校3年　2 　　＝2　＋　0（巨摩、私立高）
▽高校2年　3 　　＝1　＋　2（甲府一2、山梨学院）
▽高校1年　4 　　＝4　＋　0（巨摩、甲府工、韮崎工、山梨学院）

▽中学3年　7 　　＝7　＋　0（竜王4、竜王北3）
▽中学2年　4 　　＝1　＋　3（竜王、竜王北、玉幡、押原）
▽中学1年　2 　　＝2　＋　0（玉幡、山梨大附属）

▽小学6年　1 　　＝1　＋　0（竜王）
▽小学5年　5 　　＝4　＋　1（竜王2、竜王東、竜王西、竜王南）
▽小学4年　3 　　＝2　＋　1（竜王2、千塚）
▽小学3年　3　　＝2　＋　1（常永2、山梨大附属）
▽小学2年　3 　　＝1　＋　2（竜王西、竜王東、竜王南）
▽小学1年　3　　＝2　＋　1（竜王、竜王西、竜王東）
　　　　　　　　
▽幼保育園　1　　＝1　＋　2（青葉、かおり、押原）

＝小学1年生以下は現段階ではいずれも準会員または体験入門者

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　48 　　＝33 ＋ 15

　お問い合わせは館長鷹野（携帯０８０・５０１１・３０７１）までお願いします。
　

　　

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2013/05/28 6:00:10｜けいこ日・お知らせ

５月２９日（水）は甲斐市チャレンジデー！

　５月２９日（水）は甲斐市チャレンジデーです。

　１５分以上スポーツを行った方の比率を県外の市と競います。

　古村地区でもラジオ体操が予定されています。チャレンジデーが毎年水曜日に行われている関係で、甲斐直心館の稽古参加者数もカウントされます（小中学校でカウントされている人は除きます）。楽しいイベントにふるって参加しましょう。　

　　

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2013/05/28 5:59:56｜稽古日誌

6月に剣道体験教室！

　甲斐市体協のご支援をいただき、体協剣道部主催の剣道体験教室を玉幡中学校で行います。6月の広報「かい」にも募集告知がされています。甲斐市剣道連盟理事長の鷹野が中心となって剣道の手ほどきをする予定です。竹刀もお貸しします。甲斐市には社会体育指導員（剣道上級）資格者が２人おります。

　「剣道を体験してみたい」という甲斐市内の小中学生がいましたら、ふるって参加してください。申し込み先は甲斐市教育委員会内の体協事務局です。申し込み締め切りは6月10日（月）です。

　体験教室は6月12日（水）・17日（月）・19日（水）・24日（月）・26日（水）の19時～20時の１時間です。ジャージー姿で裸足で走ったり、竹刀を振ってみます。

　裸足の運動がバランスの取れた発育を促し、左手を中心とした動きで右脳を鍛え、集中力・持久力も身に付くことで「頭脳の発達も促す」といわれる剣道をぜひ多くの小中学生に体験してほしいと思います。

　水曜は甲斐直心館の稽古を同じ武道場で行っていますので、どういう形で剣道の稽古が行われていくかを見ることもできます。

　

　　

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2013/05/28 5:59:24｜稽古日誌

5.27 甲斐直心館自主強化稽古！

　甲斐直心館自主強化稽古会を5月27日、鷹野道場で行いました。

　聖心剣友会の試合の翌日で疲れもあったでしょうが、幼児（藤原）、小学生（中村、飯野、藤原、長田、藤森）、中学生（中村、三神、内藤、伯耆）、高校生（三神）、指導者の計12人が参加しました。大会出場者は悔しさ、課題を胸に稽古に臨んでくれました。

　小3藤原君が号令を掛けました。前回より大きく、よく通る声が素晴らしかったです。

　自主強化稽古会は1時間と短いため、全員一緒に上下素振り、正面素振り、左右面素振り、小手素振り、跳躍面素振りを各20本行った後は、小学生以下、中学生以上に分かれて稽古を行いました。

　中学生以上5人は文字通り自主稽古を行い、100本切り返し、基本打ち、試合稽古など自分たちで工夫した内容の稽古を行っていて感心しました。

　幼児・小学生初心者組6人は前進後退の送り足の後、前進後退正面素振り、前進の正面素振り、打ち込み竹刀への面の打ち込み4本などを行いました。体験入門の幼児も楽しく参加してくれています。

　水分補給をしてすぐに面着けです。初心者は4人が面を着けました。すり足で連続面打ちを行いました。小手面も行いました。間合いが近く、振り下ろす際に左手が下がりすぎてしまうと竹刀が立ってしまい、面金に「ガツン」と当たってしまいます。

　この日の稽古では、中村さんが左手を柔らかく使うことを体得できたようです。身長で自分より上回る相手の面布団に良い音を響かせました。

　元立ちに対する打ち込みを行いました。最後は中学生以上が元立ちに対する掛かり稽古を行いました。相手から剣先を外さない稽古を心掛けました。

　全般に小手面打ちの小手打ちが手打ちになっています。小手はその場打ち、ただタイミングを取るためだけのものであれば、小手から面に移るときに相手に簡単に面、小手、胴を打ち込まれてしまうでしょう。

　相手がよけなければならない小手を打つよう心掛けたいものです。

　整列、互礼の後、藤原君が号令をかけた感想を発表しました。自分でも前回より向上した手応えがあったようです。小4、小5のみなさんにも順次、体験してほしいと思います。

　中学生以上は背筋、腹筋も少しずつ強化してほしいと思います。30秒足上げ腹筋をしたところ、最後まで足を上げていられない人の方が多かったです。

　自分の中学時代を振り返ると、北村先生ご指導の稽古の最後には必ず筋トレがあり、特に30を数える足上げ腹筋は「29」から「30」の間に1分くらいあったのではないかと思うくらい長いもので、体全体がプルプルしていました。中1から剣道を始めて、中2のころには腹筋がきれいに六つに割れていました。今では、懐かしいことです。

　腹筋、背筋が鍛えられることによってスピードも上がり、試合でも勝てるようになっていきました。館生も稽古の後にはストレッチや筋トレを上手に取り入れていくと良いと思います。

　水曜の通常稽古会も頑張りましょう。

　　

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