毎日暑い日が続いています。
現場でも、午前中に一枚、午後に一枚着替えしないと 汗でびっしょりです。
暑さに負けない体力は持っているつもりでいましたが 今年はきつく感じます。
先月、健康診断に行ったときに運動不足だと言われてしまいました。 普段の仕事が体力仕事なので、運動はしてますと 先生に言ったのですが、仕事と運動は違うと言われてしまいました。
というわけで、12年振りに自転車に乗ることにしました。
長いこと物置にしまっておいたので、あちらこちらメンテナンスが必要だということで、自転車のリフォームしました。
そして復活。 買った当時のようなマウンテンバイクに生まれ変わりました。 12年前は車に乗せて、清里や遠くは佐渡島まで行って走ってました。
今は自宅から1時間くらい走っています。(先週から)
仕事が終わってから走っているのですが、今日は日曜日、夕方から走ってみました。
いつもは夜なので、景色がわかりませんでしたが、明るい時はこんな景色だったのかと、写真を一枚。 木のアーチのサイクリングロード、川には鯉や鴨も見れました。 鴨の家族とも遭遇。
このサイクリングロードも近所にいながら通ったことがありませんでした。
普段、車を乗っている景色と全く違い、いろいろな発見ができます。
風を感じながら楽しく、続けていこうと思ってます。
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