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2021/01/16 14:56:00｜稽古日誌

1.16 甲斐直心館朝稽古！

　1月16日（土）の朝稽古には中学生の部に10人、小学生の部に20人の計30人が参加しました。比較的、朝の寒さは緩（ゆる）み、午前6時の道場内の室温は3度でした。

　中2男子が一番乗り。中3鶴田君の号令で正座、14種類の素振り各20本をしっかり振り抜きました。

　日本剣道形を稽古しました。一般は鷹野、中学生は神宮寺先生の指導での稽古です。中学生、初心者はまず日本剣道「型」を覚えること、その上で日本剣道「形」に進めるようにしたいものです。

全日本剣道連盟制作「日本剣道形」ビデオ

　面着け後は面の打ち込み5本からの2往復切り返し、小手体当たり＋小手面打ち、相面、地稽古3本、掛かり稽古（元立ち2人）をして、切り返しで締めました。

　左足の跳ね足が目立つ人は、左足で床を蹴るのではなく、左足裏で床を押すような意識を持つとよいでしょう。左足の膕（ひかがみ）が曲がっている人に跳ね足が目立ちます。

　小学生の部は、整列前に、7級審査、6級審査の内容を全員でおさらいしました。

　座礼から始まるところが普段とは違うところでしょうか。7級は座礼、立礼から抜け刀をして、構えたまま前後2回、右左2回の足さばきをして、正面打ち（素振り）10本、左右面打ち（素振り）10本をして納め、回れ右をして退場します。

　6級は座礼、立礼から抜け刀をして正面打ち（素振り）10本、左右面素振り（素振り）10本、一歩前進して踏み込み面を2本打ち、納めて回れ右をして退場します。

【山梨県剣道連盟　新審査要領（６級、７・８級）】

　この日の朝稽古にはビデオ出演者6人のうち4人が参加していました。感慨深いものがあります。

　小学生の部号令は小5中村君。正座の後、審査を意識して6種類の素振りに限定して、左右面素振りなどで刃筋を意識してもらいました。竹刀よりも木刀を使った素振りだからこそ、刃筋が分かりやすいのです。

　木刀による剣道基本技稽古法を審査向けに、竹刀を使って学びました。特に胴打ちが課題です。

全日本剣道連盟制作「木刀による剣道基本技稽古法」ビデオ

　面着け後は1往復の切り返しを相互にして、相互に面打ち2本をしました。これも1～3級の審査を意識したものです。

　切り返しの呼吸法についても要点を学びました。

　地稽古をして切り返しで締めました。

　初心者は宮本先生元立ちで基本打ちを学びました。

　納めの正座で切り返しの呼吸の留意点を再度お話しし、切り返しをした後も相手に背中を向けず縁を切らないことの大切さを話しました。

　小学生2人から感想発表がありました。感想発表ができるということは自分の稽古をしっかり見つめていることの証（あか）しで、素晴らしいことだと思います。

　甲斐直心館が発足（ほっそく）して12年ですが、稽古の後の感想発表で自信がつき、「学校でも自分から手を挙げて発表できるようになった」という親御さんの喜びの声はこれまでたくさん届いています。

　2月28日の本部審査会の申し込みは本日1月16日に締め切ります。

2021/01/15 0:03:03｜大会・審査のお知らせ・結果

山梨県剣道連盟6級、7～8級　審査要領ビデオ

　甲斐直心館の6級受審者、7級受審者はYOU TUBEの山梨県剣道連盟制作審査要領ビデオをよくご覧ください。

　モデルとなっている皆さんは、初心に帰る意味でも、実に素直で、真剣だった自分の姿をよくご覧ください。

【山梨県剣道連盟　新審査要領（６級、７・８級）】

◆６級
　座礼（ざれい）－立礼（りつれい、15度の礼）－構え刀（かまえとう）－前進後退正面打ち（素振り）－前進後退左右面打ち（素振り）－一歩前進して踏み込み面（２本）－蹲踞（そんきょ）－納め刀（おさめとう）－立礼－回れ右－退場

◆７級・８級
　座礼（ざれい）－立礼（りつれい）－構え刀（かまえとう）－前後右左の足さばき－前進後退正面打ち（素振り）－前進後退左右面打ち（素振り）－蹲踞（そんきょ）－納め刀（おさめとう）－立礼（りつれい）－回れ右－退場

※構え刀の際は右足から3歩前に出て、3歩目に竹刀を抜く動作に入ります。1歩目と3歩目を大きく出るようにします。

※納め刀の際は蹲踞して竹刀を納めて、右手を右ももに添えてから立ち上がり、左足から5歩小さめに下がります。　

※座礼の際は、左座右起（さざうき）といって、座るときは左の膝から床に付けて座り、立つときは右の膝から立てて立ち上がります。座礼は両手を一緒に床につきます。首筋、背筋が一直線になるように心掛けます。

※立礼は正面への礼は30度の角度ですが、通常の礼は角度15度の礼です。ここでも首だけを曲げるのではなく、背筋、首筋を伸ばし、腰から礼をします。

2021/01/13 22:11:01｜稽古日誌

1.13　甲斐直心館水曜通常稽古！

　1月13日の甲斐直心館通常稽古には幼児、小学生、中学生の館生、指導者ら24人が参加しました。

　号令は中3石川君。正座の後、準備体操、7種類の素振り各20本を振りました。

　小学生以下、中学生以上に分かれて約40分間稽古をしました。

　小学生以下は木刀による剣道基本技稽古法を全員で学びました。

　面着け後は切り返し、面の打ち込みなどを行い、切り返しで締めました。

　初心者組は面打ち、小手面打ちをしました。継続している小学生は着実に上達しています。

　2月28日の本部審査の甲斐支部締め切りが早まったために、館内締め切りを1月16日（土）に変更します。

　中学生の段級位、小学生の級位の申し込みをする人は早めに申し込んでください。

2021/01/09 11:17:00｜随想・雑観

1.9　甲斐直心館　山縣神社初詣！

　1月9日、甲斐直心館道場での稽古始めを終えて、同じ甲斐市篠原の山縣神社（佐々木髙仁宮司）に初詣をしました。

　佐々木宮司は武田神社の宮司も務めていらっしゃる方です。今年は佐々木宮司から安全祈願、発展祈願をしていただきました。

　拝殿内もストーブで暖めていただいていて、助かりました。指導者5人と中学生を代表して3年生の鶴田君と2年生の足達君が玉串を奉奠（ほうてん）し、子どもたちも中学生に合わせて二礼二拍手一礼の拝礼方法を学びました。

　参加した子どもたちには学問お守りと、宮本先生からお兄さんお姉さんたちのつくったお菓子がお土産に振る舞われました。ありがとうございます。

　山縣大弐先生の像の前で、大弐先生についてのお話をしました。大弐先生は1725（享保10）年、篠原の地に生まれ、国学・儒学・医学・漢学・天文学・兵学等あらゆる学問を学び、著書も多く、「柳子新論」で四民平等や倒幕を主唱して1767（明和4）年に幕府によって処刑されてしまいましたが、その思想は伝承されて、没後100年、明治維新につながったとされます。

　命を懸けて信念を貫いたその先駆者の生き方には心を動かされるものがあります。代表指導者は中学時代から毎年、剣道の初詣で山縣神社を訪れておりますので、当時の宮司さんからは大弐先生は学問はもちろん、刀を抜いても剣術に優れていたという話を聞いています。文武両道の象徴のような先生で、心の底から尊敬しています。

2021/01/09 11:16:00｜稽古日誌

1.9　甲斐直心館稽古始め！

　甲斐直心館の今年の稽古は1月9日の朝稽古から始まりました。

　新型コロナ感染拡大防止策により、今季は甲斐直心館始まって以来初めて、12月28日～1月4日の年末年始の稽古を行わないことにしました。また、冬休み期間中の学校施設の利用も自粛しました。

　1月5日に一般の火曜稽古会は始まっていますが、甲斐直心館全体の稽古始めは朝稽古となりました。

　1月9日は甲府の最低気温が氷点下7度と今季最低となりました。いつもより2時間遅い朝8時からの稽古とはいえ甲斐直心館道場も氷点下の冷え込みで、しかも換気のため窓は全開、しかも扇風機を回す過酷な条件下で稽古をしました。特に幼児は寒かったことと思います。

　号令は中3鶴田君。参加者全員で正座をし、年末に生涯スポーツ優良団体の文部科学大臣表彰を受けたことを報告し、記念撮影をしました。また、生涯剣道の象徴でもあるご壮健の北村昭人先生（76）から館生、指導者に向けた激励のお話をいただきました。

　素振りに入り、14種類の素振りを各20本行いました。重めの木刀で素振りをすると、体幹が鍛えられます。

　素振りは重いもの、普通のもの、軽いものの3種類を振るとよいといわれます。重い木刀を軽い木刀のごとく振り、軽い木刀を重い木刀のごとく振れるようになれば、中級者といえるのではないでしょうか。

　前進の正面素振り、後進の正面素振り、速い送り足をして面着けに入りました。

　面着け後は面の打ち込み5本からの2往復切り返しをして、指導者4人が元立ちで、面の打ち込み、小手面の打ち込みをして面1本で締めました。

　全剣連カレンダーを配布し、山縣神社での初詣に向かいました。