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2016/06/14 5:57:06｜稽古日誌

6.13　甲斐直心館自主強化稽古会！

　甲斐直心館の自主強化稽古を6月13日、道場で開きました。試合前ということもあってかいつもより中学生の参加が多く、高校生の参加もあり、館生29人が参加。出稽古の先生もいらっしゃって、指導者・一般5人の計34人の参加でした。

　5種類の素振り30～50本ずつ、両端から向かい合って前進3本、後退3本の正面素振り、左右面素振りを多めに行いました。

　中には土曜、日曜、月曜と3日連続となった館生もいます。大きな声が最初から出るようになった館生も増えてきました。面着け後は切り返し、面打ち、小手打ち、小手抜き面を行い、掛かり稽古または打ち込み稽古をしました。最後は高校生・一般が1分間の地稽古を3回、小・中学生は40秒の地稽古を1回行いました。

　小手抜き面の稽古をしたこともあり、さすがにのんびり振りかぶって打っている館生は減ってきましたが、まだ緩んだ気持ちが抜けないままに打ち込んでいる館生がいることはいささか残念です。

　振りかぶり振り下ろしは、あわてなくてもよいですが、一拍子を意識することが大切です。振りかぶった際にひじが緩むと、その後の打突の形が正しくなくなることが多いものです。

　これから試合が続きます。普段の稽古でそれぞれが実戦を意識した高い内容を求めてほしいものです。

2016/06/13 5:50:53｜稽古日誌

6.12　強化稽古会！

　甲斐直心館の高学年以上強化稽古会を6月12日、女子稽古会の後に開きました。

女子稽古会の後、引き続き、強化稽古会に参加した館生もいました。低学年の志願者も含めて小中学生館生8人が参加し、8人による一本勝負総当たり戦28試合を行いました。

7試合中5勝を挙げた館生、4勝を挙げた館生もいましたが、どんな相手に対しても制限時間内にきっちり有効打突を決めるためには相手の特徴を読んだ工夫をしないと難しいものです。

　試合後にそれぞれの不得手な打ち方を矯正するヒントを得られるような応じ技を行いました。

2016/06/13 5:50:42｜稽古日誌

6.12　女子稽古会！

　甲斐直心館女子稽古会を6月12日、午前7時から道場で開きました。館生10人、指導者4人が参加しました。

　約1時間半、試合中心の稽古を行いました。最初から終盤のような大きな声を出していくことが、動きを変えていくことにつながります。

2016/06/11 12:42:00｜稽古日誌

6.11　甲斐直心館朝稽古！

　6月11日（土）甲斐直心館朝稽古には館生30人、指導者7人の計37人が参加しました。
　中3松本団長の号令で正座、気合稽古、12種類の素振りを20～50本ずつ行いました。左手の遣い方を再確認するために、左片手素振りを再度行いました。素振りだけで汗びっしょりになります。館生には踏み込んだのと同じくらい大きな幅で腰を中心に動くこと、振り下ろしたときの左手のこぶしの位置に注意することを求めました。
　送り足と踏み込み足の稽古をし、面着け後は切り返し、面打ち、小手打ち、剣先を押さえて相手が押し返してきたときの小手打ち、相面連続4本を行いました。剣先を押さえて溜めをつくって打てる館生もいる中で、自分の打ちたいように押さえただけであわてて打ってしまう館生もいて、同じ稽古でも意味を考えられるか考えられないかで上達は大きく違ってきます。
　面の一本勝負、地稽古を行いました。有効打突なのかどうなのかまだ分からない館生は稽古を重ねて「百錬自得」していくしか道はありません。
　11日（土）は17時から甲斐市親子剣道教室、12日（日）は朝7時から女子稽古会、8時半から高学年以上の強化稽古を行います。高学年以上の稽古には低学年からも参加希望がありましたので、やる気のある低学年に限り参加を認めます。

2016/06/09 0:57:01｜稽古日誌

6.8 甲斐直心館通常稽古！

　甲斐直心館通常稽古を6月8日、玉幡中学校武道場で行いました。参加者は館生31人、指導者・一般9人の計40人といつもより少なめでした。

　「中耳炎になってしまったので、休みます」「部活動で体調を崩してしまったのでお休みします」という連絡が多かったのが気がかりです。梅雨時は熱中症など体調管理も難しい時季ですので、各自がいつも以上に自覚をもって臨みたいものです。

　中1長坂君の号令で準備体操、5種類の素振りを行いました。時折、大きな声が出るようになってきました。経験は宝です。

　送り足、左手の片手素振りなどのほか、前進5本、後退5本の正面素振り、左右面素振りを何セットか行いました。腰で動く感覚が身についてきた館生も少数派ですが出てきたように感じます。

　中1山田君、小6長谷部さんにお手本となる左右面を披露してもらいました。きれいに弧を描いていて、左手と右手の遣い方にも調和が見られました。

　面着け後は切り返し、小手面打ちを主に行った後、20～30秒の地稽古を2～3回、一般は1分間の地稽古を2回行いました。70代の先生同士の立ち合いが最も気迫があふれていて、お互いに積極的な攻めと技が出ていました。ほかの指導者も館生も見習わなければならないことでしょう。

　11日（土）は予定通り朝稽古を行い、夕方は17時～18時半に親子剣道教室を行います。12日（日）は午前7時～8時半に女子稽古会を行い、8時半～9時半、高学年以上の強化稽古を行い、試合稽古と技の稽古を中心に稽古します。　