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2015/09/19 10:33:05｜稽古日誌

9.19 甲斐直心館朝稽古！

　9月19日の甲斐直心館朝稽古には館生32人、指導者・一般8人の計40人が参加しました。

　参院本会議の様子を注視していましたので、睡眠時間は2時間ほどでしたが、午前5時30分に道場の雑巾掛けを3分の1ほどして館生の到着を待ちます。一番乗りは午前6時前に中村兄妹でした。

　続々と館生が到着し、雑巾掛けを積極的に行います。鏡に向かって構えを確認する館生、踏み込みの練習をする館生などさまざまです。

　中村団長の号令で正座、素振りを行いました。正面素振り50本、左右面素振り50本、跳躍面素振り100本を行い、足さばき、踏み込みの稽古を行いました。面着け後は切り返し、3人一組になっての面打ち、小手-面打ち、引き面、引き小手-引き胴などを行い、指導者元立ちでの15秒間打ち込み、指導者1分間の地稽古3回、館生は20-30秒の地稽古を4回ほど行いました。

　午後は甲斐支部合同稽古もあります。

　

2015/09/19 5:19:13｜稽古日誌

9.18 正心館一般稽古会！

　9月18日、正心館の第3金曜一般稽古会に参加しました。安保関連法案の参院審議の関係などもあって会社を出るのが目標よりも遅くなり、30分遅れでの白州町到着となりました。それでも北杜市の県体育祭り出場選手の壮行稽古会も兼ねていたため、いつもより長時間、稽古ができました。稽古会には中学生を含め一般ら20人を超える参加がありました。蓑輪勝館長の号令で基本打ち、応じ技などの稽古もされていたようでした。

　元立ちを務めさせていただき、岡棟梁をはじめ、数多くの勢いのある先生方と竹刀を交えることができました。簡単に間合いに入らせない、打ち込ませない。自分からは中心を攻めて打つことを課題にしました。

　栗林先生と2分の立ち合いを3回行いました。稽古後に蓑輪先生から講評をいただいた通り、剣先の攻めで栗林先生の方が勝っていることが多く、一瞬出遅れてしまうことが何度かありました。

　さがらない、剣先を容易に上げない。少しずつ改善された部分があります。継続して課題克服に当たりたいと考えています。

　

2015/09/17 23:32:00｜稽古日誌

9.17 一般稽古会！

　9月17日、わが家の父親が84歳の誕生日を迎えました。そのさらに父親は79歳で他界しましたので、親を5歳上回ったことになります。

　父は青年のころ柔道を学び、自転車に乗って甲府の武徳殿までよく稽古に通ったそうです。そんなこともあってか、私は幼いころから高校時代くらいまではよく父と相撲を取りました。自分の成長と、力で父親を上回った時期を肌で感じてきました。

　父は日本住血吸虫病（地方病）が蔓延していたころも稲作などで川の水に肌をさらしてきましたので、地方病にかかるのも時間の問題と覚悟してきましたが、兄や同年代の近所の方々が地方病に悩まされてきたのとは対照的に、不思議なことに地方病にはかからずに80歳を超えることができました。

　昨年8月下旬、83歳を目前にして熱中症だったのか、体が急に動かなくなり、意識も朦朧（もうろう）として救急車で病院に運ばれたことがありました。わが家には扇風機以外のクーラーはありません。その日に限って午前中、家族の病院外来に付き添って半日間冷房の中にいたため、帰宅して休んでいるうちに体調を崩しました。本人もあきらめた瞬間もありましたが、何とか持ち直しました。今年の夏も暑い夏でしたが、冷房のところに極力身を置かないなどの工夫をした結果、無事に夏を乗り越えることができました。やはり暑い時にはすぐ汗をかける体づくりをしておく必要があるようです。

　さて、17日も甲府市内の道場で開かれている一般稽古会に参加しました。国会は安保法案をめぐって大揺れでしたが、一度、会社を出て書店に立ち寄ったのちに道場にお邪魔しました。この日の参加者は館長以下6人でした。

　切り返し、数種類の面打ち、小手打ち、小手面打ち、小手に対する応じ技、面に対する応じ技などを行った後に、館長に掛かり、館長への打ち込み稽古は30本足らずだったと思いますが、それでも太ももに張りを覚えるほど大変です。館長の動きには無駄な力が入っていません。

　参加者5人が1分半～2分の立ち合いを何度も繰り返しました。見取り稽古も十分にできましたし、無駄打ちが少なくなってきたことを感じます。館長からはもっと攻めて引き出して打つことを求められました。

　ある剣道教士七段の先生の立ち合いが普段に比べて明らかに素晴らしかったので、稽古後、僭越（せんえつ）ながら「きょうは（動きが）良かったですね」と声を掛けると、その先生は「えっ、よわかった？」と聞き返してくるくらい、ご本人は意外だったようでした。それでも「ああ、きょうはいつもより早めに来られて、みんなと一緒に基本打ちもできたから、いつもより動けたのかもしれないね」という感想をお話しされていました。普段の稽古でも、やはり基本打ちは欠かしてはいけないのだということを感じさせられたやり取りでした。

　汗はそれなりにかきましたが、稽古後、それほどのどの渇きは感じませんでした。風呂に入る前に毎日朝夕恒例の体重計に乗ると、ついに90.4㌔と前回の最近では最低を更新しました。翌朝は１㌔くらいは戻ってはしまいますが、稽古後の体重が80㌔台になるまでそう遠くはないようです。金曜も土曜も稽古の予定があり、日曜は県の体育祭りです。甲斐市のために万全を尽くしたいと思います。

　

2015/09/17 7:21:56｜稽古日誌

9.16 スポーツテスト！

　9月16日、玉幡中学校で甲斐直心館スポーツテストを行いました。故障などによる欠席者も若干いましたが、毎年出席率が高いのが特徴です。過去最多（？）の44人が参加しました。毎年、継続して記録を取っていくと自分の成長がよく分かります。

　5分間走、時間往復走、腕立て伏臥など5種類のテストを行いました。総合点がまずまずであっても1種類でも得点が低いものがあると、級位は下がってしまうのが厳しいところです。

　1級は中学3年男子と小5男子の2人だけでした。中3男子は陸上競技に、小5男子はサッカーにも打ち込んでいます。ほかに小3女子も高得点で2級となりましたが、やはり体操競技も続けています。剣道だけでなく、ほかの競技も継続的に行っていくことが身体能力の発達を促しやすいということが言えるかもしれません。

　今回は「級外」という判定になってしまった館生も、来年は級位を得られるよう、日ごろから積極的に体を動かすように努めてほしいものです。

　最近の子どもたちを見ていて、球技があまり上手ではないと感じます。ボール遊びはボールのバウンドなどを予測する能力も鍛えられますし、柔らかい身のこなしが要求されます。特に6歳までの遊びに運動神経の発達はかなり左右されるようですので、積極的に体を動かしてほしいと思います。子どもの頃、ソフトボールや軟式野球、バドミントン、サッカー、すもう、ネコドン、鬼ごっこ、缶けりなどをよくやったものです。

　

2015/09/16 6:47:22｜稽古日誌

9.15 一般稽古会！

　一般稽古会に参加しました。稽古は20時からの1時間。参加者は3人でした。

　まず日本剣道形を打太刀、仕太刀を交代しながら両方とも打ち、面を着けての稽古に臨みました。日本剣道形を打つだけで汗が噴き出してきます。

　面着け後は2回往復の切り返し、面打ち3本、小手打ち3本をそれぞれ2回ずつ行いました。一本も気を抜かない打突を心掛けました。

　1分半の立ち合いを同じ相手と2回ずつ行いました。最後に2分間の立ち合いを相手を代えて1回ずつ行いました。

　個人的には正中線を深く攻められたのちに面を何度か打たれてしまいました。これを自分ができなければいけません。反省。間合い取りは改善できてきました。一般だけの稽古会は、剣道は格技であるということをあらためて強く認識させてくれます。

　切り返しで締め、ちょうど21時に稽古は終了しました。正座、礼をした後の剣道談義がまた楽しく…。仕事の関係で稽古に間に合わなかった先生も合流して、剣道談義に時間のたつのも忘れるようでした。

　