| 7.28 朝稽古！ | | |
甲斐直心館朝稽古は、朝から暑い中で行われました。
甲府の朝の最低気温は26.4度（平年比3.6度高）で、1894（明治27）年の観測開始以来、2番目の暑さだったとのことです。
館生も指導者も最も暑い朝を体験したことになります。道場を朝5時40分に開放しましたが、涼しさを感じられなかったのもうなずけます。
ぞうきん掛け、正座、素振りの後、日本剣道形、基本技稽古法、初心者組に分かれて稽古をしました。審査も近いので、日本剣道形の理合を少しでも学んでほしいところです。
基本打ちの後、試合稽古を行いました。中学生は県総体直前です。同じ学校の中でもレギュラークラスが控え組に負け、3年生が2年生に負けてしまうなど、混戦状態です。
出場する選手は悔いのないよう、思い切りよく、それでいて冷静さも忘れず、技を出してほしいと思います。
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| サッカー男子は強豪スペインを撃破！ |
ロンドン五輪男子サッカーで1次リーグＤ組の日本は26日（日本時間26日午後10時45分）、強豪スペインと対戦、前半のセットプレーで挙げた1点を守りきり、1-0で白星発進しました。優勝候補のスペイン相手に勝ち点3という快挙です。会場地はグラスゴー。過去に剣道の世界選手権大会が開かれ、山梨からも堀口選手が出場したところです。
前半が特に素晴らしい内容でした。自陣ゴール前からシンプルにパスをつなぎ、シュートまで持っていくなど、ビルドアップが的確にできていました。
スペインにプレッシャーを与え続けたことで、前半34分のＣＫで大津選手が押し込んでの先制点につながったといえるでしょう。
永井選手を止めようとして相手選手が一発レッドで退場して日本は数的優位に立った後半でした。再三の好機をつくり、6、7点はゴールを決めていてもおかしくない展開でした。ほとんどが、枠の外に外れ、相手ＧＫのファインセーブもあり、追加点を奪えませんでした。
選手交代で息を吹き返したスペインの猛反撃に遭い、防戦一方となってしまいましたが、何とか逃げ切りました。
後半開始から、大津選手に替えて斉藤選手が入りましたが、斉藤選手のところからピンチを招く場面が数多く見られ、まだまだチームにフィットしていない印象を受けました。ボールの奪われ方も良くありません。
数的優位に立って、反対に日本のプレスが甘くなったことが反撃を招いた要因でした。日本はＡ代表にも共通して言えることですが、先制してもそれをうまく2点目、3点目につなげられないことが課題です。この試合では攻撃は持続できていましたので、決定力を高めることができれば、今後にも大きな期待が持てる仕上がりだと感じました。
グループ首位に立ちました。残り2戦で、守りに入らず、攻めの気持ちを緩めなければ、首位通過も夢ではない状況です。
一本先取した後の戦い方を剣道の試合にも置き換えながら勉強させてもらいました。
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| 甲斐直心館 通常稽古！ |
甲斐直心館の7.25通常稽古は昼の暑さがまだまだ残る玉幡中学校武道場で行われました。夕立も予想されていましたが、無風状態で風も抜けず、準備体操時から汗が噴き出しました。
3分間走で始めました。匠君が号令役です。準備体操、素振りを行い、足捌きを行いました。主力メンバーの中にもまだまだ足捌きが緩慢な館生が見受けられます。スキップ、マイムマイムの足、足裏タッチなども取り入れました。
日本剣道形、基本技稽古法、初心者組に分かれて稽古をしました。いつもとは違った形で北村先生、勝村先生に日本剣道形を、神宮寺先生に基本技稽古法のご指導をお願いしました。
基本組は前進後退正面素振りのほかに、左右面素振りにも取り組みました。左右対称の角度で振ることはまだまだ難しいようです。
左面（自分から向かって右側）はまずまずの角度で振れるのですが、右面（自分から向かって左側）が正面素振りになってしまう初心者が数人います。左右の角度を意識するためにもお互いに向かい合って素振りを行いました。互いの良いところ、修正したほうがよいところについてもそれぞれ発言できました。
面着け後は50本切り返し、面打ち、相面6本などの後は1分半に時間を延ばして2回ずつ地稽古を行いました。
最後は佐藤先生、勝村先生元立ちで掛かり稽古です。やはり若手の先生方元立ちでの掛かり稽古には迫力があります。掛かり手が打った後にもっともっと伸びるように心掛けなければなりません。
関東大会切符が掛かる県中学校総体は29日です。熱中症、夏風邪に気をつけて、試合のできるコンディションを維持してください。
稽古前、一人の先生から「（剣道専門誌に）素振りは左手よりも右手が下にくるまで大きく振りかぶらないと右手が強くなってしまうと書いてあったが」と問い掛けられました。
甲斐直心館では素振り前の上下振り、上下素振りは背中までつけるほどに振りかぶることを奨励し、その後の正面素振りなどは、振りかぶったときに左手よりも右手が下がらない素振りを奨励しています。
私も個人的には素振りは本来、背中までつけるほど大きく振りかぶることを学んできました。この方法で肩甲骨をうまく使うことを学べます。
ただ、甲斐直心館の館生の中に振りかぶりの時に左ひじが伸びきってしまい、振り下ろしたときに左ひじが曲がる、左脇が空くという癖が数人に見受けられましたので、振りかぶりの時に軽く両ひじを曲げて楽に振りかぶり、そこから一気に投げるように剣先を走らせる素振りを覚えてほしいと考え、手元よりもあまり剣先を下げすぎない振りかぶりを奨励しています。
初心者組のほとんども夏合宿で1000本素振りを体験し、振りが良くなってきています。大きな素振り、中くらいの振りかぶりからの素振り。自分の思い通りに竹刀が振れるようになればしめたものです。
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| なでしこ好発進！ |
ロンドン五輪女子サッカーが日本時間26日未明開幕し、なでしこパン（世界ランク3位）は予選リーグ初戦でカナダ（同7位）と対戦し、2-1（前半2-0）で振り切り、貴重な勝ち点3を挙げました。
前半の2得点がすべてでした。体格で勝るカナダの組織的なプレーに苦しみながらも、シンプルな攻めでシュートまで持っていくところはさすがＷ杯チャンピオンの貫禄です。川澄選手のフィジカルの強さ、ワールドクラスのシュート能力は健在でした。
宮間選手のヘディングにも驚きました。素早く的確なポジショニングがあの決勝ゴールを生み出したと言えます。
また、澤選手の攻守にわたる献身的なプレーが全体的に安定感をもたらしていました。
難しい初戦を乗り切ったことで、Ｗ杯でも試合を重ねるごとにチームが成長していったように、今後も進化を続けてほしいと思いました。
ロンドン五輪、日本選手団に勢いを与える初戦白星となったことでしょう。
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2012/07/24 20:08:21｜ 随想・雑観 | 660,000アクセスを突破 |
「みんなで剣道やろうよ！ 直心是道場〜甲斐直心館」ブログへのアクセスが24日、660,000件を突破しました。11日に650,000件を突破していましたので、13日間かかっての1万アクセス増となりました。
3連休を剣道合宿と峡中地区剣道祭で過ごして、たまった仕事に追われてブログの更新に気持ちが入らないと、すぐさまアクセス数に表れるようです。
11日まで18日間連続でアクセスは1000〜2000件台を推移していましたが、12日以降は1000件超がわずか一日だけで、あとは3けたにとどまっています。
文章も剣道と同じで、気持ちが入っていないと生き生きとしてきません。この暑さでは体調管理も難しいことは当然でしょうが、根本的に体をつくり直そうと考えているためか、なかなか体の底から力がわいてきません。気合を入れ直そうと思います。自戒。。。
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