防災の日の9月1日の稽古は体力強化も意識した稽古にしました。
7月と8月の2回に分けて約25人がスポーツテストを行いました。高校生はそこそこの級となっていますが、小学生は級外が何人かいて、中には合計点が「○点」という驚くべき結果の人もいました。基礎体力作りの必要性を痛感させられたテストとなりました。
外で暗くなるまでソフトボールやドッチボール、ねこどん、缶けり、警泥遊びをした私たちの少年時代と違い、家の中でゲームをしている時間が長いようです。
今夜の稽古では床の上を裸足でダッシュを繰り返しました。そして最初は大きく手を振って走っていた姿勢から、次は手を振らずに走り、さらに最後は両手を太ももにぴたりとつけて足を床から一瞬たりとも離さない走り方をしてもらいました。「足の裏が熱い!」と叫んだ低学年の男子もいました。肩を、腰を、できるだけ左右に振らずに走る、これが古来のナンバの動きに通じます。無駄な動きをできるだけ省き、瞬時に移動する。これが剣道ではものをいいます。
その後、竹刀を連続で打ち込む、これまた昔ながらの稽古をしました。最初は間合いが分からず、竹刀が届かず空振りしてしまう生徒もいました。回数を重ねるにつれて元立ちの間合いの遠近に応じて連続で打ち込んだり、間に継ぎ足(送り足)を入れたり、多くの生徒が自分で判断して正確に打ち込めるようになっていました。
面を着けてからの切り返しで明らかにこれまでと違う振りを見せてくれたのが颯真君でした。正面打ちに冴えが出て、「ポンッ」という面打ちの音がするようになりました。元立ちとして初めて颯真君に打たれた気持ちよさを味わいました。
蹲踞(そんきょ)姿勢からの左右胴打ち、正面素振りを久しぶりにしました。まず正しい蹲踞姿勢がとれないと下半身の安定感は生まれません。そして背筋のぴんと伸びた上半身の姿勢が保てないと冴えのある素振りはできません。
土曜は通常通りの朝稽古です。そして18時半からは山梨県下男子学年別剣道選手権の甲斐支部予選が敷島中学校武道場で行われます。小学校3年生は支部の代表枠4人以内なので予選はありませんが、小学校4年生以上はすべて4人枠を超えているので予選があります。準備を整えて全員が支部代表になれるように頑張ってほしいと思います。
本日の稽古は先生方それぞれに用事があり、北村先生も大変お忙しい中を「皆が暑い中で稽古をするのは大変だから」と稽古前の時間、玉幡中学校に足を運んで窓を開けてくださいました。
皆さんが大きな声で準備体操から素振りまでしっかりできたのはそのおかげだと思います。
感謝の心を忘れず、日々の稽古、毎日の生活と正面から向き合ってください。
北村先生、そして先生方ありがとうございました。
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