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2023/04/27 0:29:19｜稽古日誌

4.26 甲斐直心館水曜通常稽古！

　4月26日の玉幡中学校での甲斐直心館水曜通常稽古には48人が参加しました。

　体験入門している小5男子、小1男子と、小1男子の妹の年長児の合わせて3人が正式入門することになりました。3人とも甲斐市剣道体験教室にも参加していて、剣道がとても面白いと感じてくれています。一緒に楽しく、安全に稽古をしていきましょう。あらためてみんなの前で、自己紹介してもらいました。

　昨年度から中学校卒業生6人を含め県外中学校進学などで中学生以下の登録は10人減りましたが、本年度の登録者は中学生以下45人となっています。さらに数人の小学生、幼児が入門を検討してくれています。仲間が増えるのが楽しみです。

　号令は中3小林さん。正座の後、準備体操、8種類の素振り200本（うち跳躍面素振り50本）を行い、中学生以上、小学生以下に分かれて稽古をしました。

　水分補給後、小学生以下は木刀を竹刀に持ち替えて基本錬成を行いました。まず送り足。体育館いっぱいに前進の送り足、下がり足。速い下がり足から､速い前進の送り足を行い、前進の正面素振りを行いました。よい素振りができる館生が増えてきています。素直に振ることが大事です。

　素振りはしっかりまっすぐ振りかぶります。振り下ろしの際は、右手は押し手、左手は引き手になります。この両手の作用が調和してこそ、冴えのある振りが生まれます。そのため、左手は柄頭の小指半掛けで握り、右手は鍔元を柔らかく握らなければなりません。右手が鍔元から大きく離れていると、正しい握りができなくなります。跳躍面素振り30本で締めました。

　面着け後は20分間。一番乗りは小5男子、小4男子でした。まだまだ高学年の方が面着けに時間がかかっています。切り返し、面打ちを行い、指導者・一般元立ちで打ち込み稽古を多めに行いました。地稽古を1回行い、切り返しで締めました。

　終わりの正座では自主強化稽古再開のことのほか、前日行われた甲斐市スポーツ協会総会の席上、年間優秀選手として鶴田響さん（中1）、長谷部宗之介さん（高1）が表彰を受けたことを披露しました。

　5月第2週から、月曜の自主強化稽古を再開します。水曜稽古、土曜朝稽古にしっかり参加した上で、勉学、その他に余力のある人のみ参加するようにしてください。水曜通常稽古に比べ指導者の参加も少なく、目が行き届かない部分が多いので、参加者はくれぐれも事故のないように気を引き締めて臨んでください。

　5月の予定表も配布しました。大型連休中の稽古は通常と違う部分がありますので、予定表でしっかり確認してください。

　この日は残り稽古にたくさん参加しました。特に小学生は試合稽古を行いました。試合稽古の機会を増やしていきますので、「試し合う」工夫をしてください。

　次の稽古は4月29日（土祝）の朝稽古です。中学生は選手権などがある人もいて参加できない人もいますが、朝稽古は予定通り行いますので、参加できる館生は参加してください。

2023/04/24 12:35:00｜稽古日誌

4.23　甲斐直心館女子稽古会！

　4月23日（日）の甲斐直心館女子稽古会には14人が参加しました。

　各自、稽古の目標を立てた後、正座をしました。「左手を意識して打つ」「間合いを工夫して打つ」「遠間から打つ」「まっすぐふりかぶる」「攻めて打つ」「一本になる打ちをする」「大きく振りかぶる」などの目標が挙がっていました。

　素振りの後、面を着けて切り返し、面打ちなどの基本打ちをや応じ技を行いました。

　終わりの正座では、目標と比較して今日の達成度を各自がチェックしました。ＰＤＣＡサイクルです。

　次回の女子稽古会は、5月14日（日）午前8時からを予定しています。積極的に参加してください。

2023/04/22 21:24:00｜★甲斐市剣道体験教室

4.22 甲斐市剣道体験教室3回目！

　甲斐市スポーツ協会主催の令和5年度甲斐市剣道体験教室（甲斐市剣道連盟主管）の3回目教室を4月22日、竜王西小学校体育館で午後5時から6時まで行いました。新たに5人が参加し、約40人の参加となりました。

　この日は有段の指導者・一般が6人と多めで、運営のお手伝いを積極的にしてくださいました。教室申込者は44人となりました。

　この日の号令は小5男子でした。正座の後、準備体操、握る運動100回、開く運動100回を行い、左右の片足立ち60秒も行いました。ヴァンフォーレ甲府がこの日首位町田に勝利したこともお話ししました。

　竹刀を構えて前進後退の足さばき、前後右左の足さばき、三挙動の正面素振り、前進後退の正面素振りを行いました。

　前回、前にでなかった小3以下の8人に前に出てもらい、正面素振りを披露してもらいました。とても上手でした。ほかにも素直に振れている子どもがたくさんいました。ここまでで30分間でした。

　給水休憩後、指導者の鷹野教士七段、橘田五段で日本剣道形を打ちました。刀に興味のある子どもが多いので、演武しました。

　演武後は、打ち込み竹刀を使い、５グループに分かれ、面打ちや連続打ちを行いました。最後に一人一人が発表し、教室を閉じました。終わりの正座では１０人以上が手を挙げて感想発表をしました。

　次回は２週開き、５月13日（土）午後5時から、再び竜王小学校体育館での開催となります。体調をしっかり整えて参加してください。

2023/04/22 14:09:00｜稽古日誌

4.22　甲斐直心館土曜一般稽古会！

　4月22日、甲斐直心館道場朝稽古、残り稽古の後、午前9時から1時間、一般稽古会を行い、5人が参加しました。

　日本剣道形を打ち、面着け後は切り返し、面打ち、互格稽古をして整え、切り返しで締めました。

　ブランクはあっても、幼いときから真剣に剣道に取り組んだ方は動きが違います。

　なお、次週の4月29日（土祝）は小中学生の朝稽古の後、道場連盟の会合があるため、午前中の一般稽古会はありません。午後3時30分～5時30分の予定で、春の昇段審査直前の稽古会を行います。現在までに10人の参加連絡が届いています。参加を希望される方は、鷹野まで事前のご連絡をお願いいたします。

2023/04/22 14:08:00｜稽古日誌

4.22　甲斐直心館土曜朝稽古（小学生以下の部）！

　4月22日の甲斐直心館土曜朝稽古（小学生以下の部）には34人が参加しました。中学生の部に参加した中2中村先輩が午前中は部活動がないということで、小学生以下の部にも参加して後輩たちを指導してくれました。また、1週間前から体験入門をしていた小5男子が早速、正式入門することになりました。一緒に剣道を楽しく学んでいきましょう。

　午前5時30分現在の道場室温は16度、湿度45％でした。昨夜から冷え込んだ風が吹いています。中学校の修学旅行から前日帰宅した中3館生がお土産を持ってきてくれました。ありがとうございます。

　号令は小6須田さん。正座の後、8種類の素振りを行い、7級受審、6級受審の内容を全員で実践し、中村先輩から講評をいただきました。

　面着け後は20分間。面着け一番乗りは小4男子でした。小4男子と館長で切り返しを4回行った頃に面つけができた館生もいました。この差は長い目で見ると大きな差になります。

　3～4人ずつに分かれて面の打ち込みを行い、切り返しから立ち合いを2回ずつ行いました。切り返しでは発声の仕方や呼吸法、受け方も大切です。

　面打ちのお手本を4人の館生に見せてもらいました。また、指導者が切り返しの呼吸法などを示範しました。

　本日は夕方、甲斐市剣道体験教室の4回目を行います。

　女子稽古会は、4月23日（日）午前8時からを予定しています。ふるって参加してください。