みんなで剣道やろうよ!〜 直心是道場〜 甲斐直心館(Kai-Jikishinkan)

山梨県・甲斐直心館(かいじきしんかん)は、「剣の理法の修錬による人間形成の道である」という剣道の理念に近づけるよう修業過程(稽古)を重視しています。「直心是道場(じきしんこれどうじょう)」の旗の下、老若男女が自己の剣道確立に向けて、楽しみながら努力・研究・工夫しています。【稽古1】水曜夜18時50分〜20時15分・玉幡中ほか【稽古2】土曜朝6時〜中学生、7時10分〜小学生以下・甲斐直心館鷹野道場=甲斐市篠原3218-2【一般稽古会】土曜朝9時〜10時甲斐直心館鷹野道場=お問い合わせはchirochiro1965(a)yahoo.co.jpへお願いいたします。(a)は@に打ち直してください。
 
9.17 伝統文化甲斐市親子剣道教室 11回目!

 文化庁委託の伝統文化親子教室事業「甲斐市親子剣道教室」の11回目教室を9月17日(土)夕、甲斐直心館道場で行いました。室温28度、湿度55%。ほんの2〜3度下がっただけでもずいぶん涼しくなった感覚ですが、まだ暑いことは暑いです。大型で猛烈な台風14号の影響が心配される3連休初日です。

 竜王地区の小5男子が親子で初参加し、甲斐直心館にも同時に入門することになりました。甲斐直心館の小5は昨年度(小4)までは男子2人だけでしたが、本年度入門者が相次ぎ、これで7人(男子5人、女子2人)となり、甲斐直心館の中学校3年生以下の館生は49人となりました。
 
 11回目教室には中学生以下の子ども22人が参加しました。子どもたちも楽しみにしてくれていて、参加率は高く、指導者の先生方、保護者のご協力もあり、順調に開催できています。まだ新たな参加を受け付けていますので、剣道や武道に関心がある人はご参加ください。

 扇風機、冷風扇の計4台、空気清浄機AirDog3台もフル稼働中です。

 号令は中1勝村さん。初参加の方もいらっしゃったので、正座の形、左座右起、呼吸法などをおさらいしながら、正座をしました。準備体操、握る運動・開く運動を子どもたちの号令で各100回行いました。片足立ちもできる人は軽く屈伸をしながら60秒ずつ行いました。

 
 また、両手を前方に水平に出し、平衡感覚を大切にしながらの蹲踞(スクワット)20回も行いました。前回やったときも筋肉痛が出た保護者もいらっしゃたようです。準備体操でアキレス腱をケアしますが、膝の屈伸運動がアキレス腱のケアによいそうです。
 

 前進後退右左の足さばき、前進後退正面素振りを行いました。それぞれ4列の列ごとに発表しました。素振りでは、振りかぶりの形、振り下ろしたときの左手の位置、構えの時との左手の位置の違いなどをアドバイスしました。


 給水休憩を挟んで、4人が元立ちとなり、竹刀打ちを経験しました。今回は、面打ちと小手面打ちだけに限定しました。大きな声が出るようになってきた初心者が増えてきました。大きな伸びる声が出るようになると、動きも滑らかで、勢いが出てきます。

 一人一人の発表を今回の教室では、竹刀打ちの場面にしました。一本目が面打ち、二本目が小手面打ち、三本目が面打ちです。


 さらに給水休憩を挟んで、指導者3人と剣道経験者の保護者3人の計6人が元立ちとなって、それぞれ4〜5人ずつ掛かり手となり、面打ち、小手面打ちを4本ずつ、各2〜1セット行いました。低学年や幼児にも光る技が随所に見られました。時折、みんなの前で発表してもらい、刺激を受けながら基本打ちに取り組んでもらいました。

 初参加の小5男子の親子にもいきなり発表してもらいました。30分早く道場にお越しいただき、竹刀の持ち方や足さばきなどの手ほどきをしましたが、わずか1時間半ほどでかなりのことを覚えました。感動ものです。



 

 少しでも多く実戦経験を積んでもらうため、一般の地稽古を見取り稽古した後、学年ごとに1回ずつ試合稽古をしました。それぞれ積極的に技を出していました。





 子どもたちの希望者が感想発表、保護者は全員が感想発表しました。

 次回の第12回伝統文化親子剣道教室は、1週空けて10月1日(土)17:30〜19:00の時間に行います。道場は17:00に開場します。

 12月の発表会を目標に隔週ペースで少し回数を増やしますので、新規の参加も可能です。

 新型コロナ感染対策をしっかり行いつつ、教室に参加してください。


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2022/09/17 10:40:00|稽古日誌
9.17 甲斐直心館朝稽古(中学生)!


 甲斐直心館の9月3日(土)の中学生朝稽古には館生10人、指導者5人が参加しました。午前5時現在の室温は24度、湿度65%でした。

 午前6時に中3長谷部君の号令で整列し、正座の後、14種類の素振り計300本を行いました。館生には顎まで切る意識を持つ素振りを求めました。

 送り足や踏み込み足など足さばきの稽古をしました。踏み込み足の稽古も右膝を曲げて左足の膕(ひかがみ)を適度に張り、左足裏で床を押すように跳び、左足の引きつけをしっかりするよう指導しました。

 日本剣道形を修錬しました。面着け後は切り返しを行い、3〜4人ずつに分かれて面の打ち込み、2人元立ちでの面面打ち、連続技などを行い、相掛かり、地稽古、切り返しで稽古を締めました。

 大会もいくつかあります。まず稽古でしっかり自分の技を身につけていくことです。



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 甲斐直心館の8月24日の玉幡中学校での水曜通常稽古には館生、大学生、指導者・一般ら50人が参加しました。なかなか水曜稽古に参加できなかった館生の復帰もありました。土曜の朝稽古では参加者に紹介していましたが、正式に中2女子が仲間入りしました。現在、中学生以下の館生は48人となりました。このほかにも数件の問い合わせが来ていますので、剣道をしてみたい人は参加してください。

 この日の武道場は34度、湿度40%で暑さが残っていました。号令は中3長谷部君。正座の際に、先日の甲斐市学年別剣道選手権のお話をしました。甲斐直心館からは36人が出場して、入賞者が29人、うち18人が10月9日の山梨県下学年別選手権に出場権を得ました。

 準備体操、8種類の素振り200本を行い、小学生以下、中学生以上に分かれて稽古をしました。

 小学生以下はこまめに給水をしながら、送り足、前進の正面素振り、跳躍面素振りで基本を確認しました。

 面着け後は交互に面打ち2本を行い、指導者と6年生元立ちで掛かり稽古を行いました。

 体育館の清掃、戸締まりをした後、武道場での残り稽古には約20人が参加しました。夏休みを終えて学校も始まるので、残り稽古は30分限定ということで8時45分までに制限しました。剣道は短時間集中がとても大事です。

 27日(土)の朝稽古は、指導者の高段位予備審査会があるためお休みします。夕方の親子剣道教室は予定通り実施します。

 来週から水曜の通常稽古は3週間連続、竜王西小学校に移りますので、間違えないようにしてください。

 お手伝い、勉強、剣道、その他の習い事、いろいろなことに積極的に取り組んでいきましょう。 



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2022/09/17 10:40:00|稽古日誌
9.17 甲斐直心館朝稽古(小学生以下)!


 甲斐直心館の9月17日(土)の小学生以下の朝稽古には館生ら26人と指導者6人が参加しました。中学生と入れ替えでの小学生の稽古は7時からの開始となりました。

 午前7時現在の道場内は室温25度、湿度70%でした。

 小6平沼君の号令で整列し、正座の後、8種類の素振り計200本を行いました。足さばきの稽古を行い、木刀による剣道基本技稽古法を、竹刀を使って全員が修錬しました。

 面着け後は切り返し、面の打ち込み、面面打ち、連続技などを行い、掛かり稽古、同学年の地稽古を行いました。試合に臨む気持ちを高めてほしいと思います。

 指導者も一度だけ地稽古を行いました。

 18日午前は県体育祭りです。甲斐市代表チームのうち3人が甲斐直心館の先生、大学生です。応援してください。

 18日16:00〜17:00に試合に向けた試合稽古を行います。面を着けている小中学生なら希望者は参加可能です。


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2022/09/15 6:34:03|稽古日誌
9.14 甲斐直心館水曜通常稽古!


 甲斐直心館の9月14日の竜王西小学校での水曜通常稽古には館生、大学生、指導者・一般ら48人が参加しました。指導者の北村先生が復帰してくださいました。そのほか、甲斐直心館OBで、現在は甲斐雲隊の指導者を務める三神先輩が稽古に参加してくれました。18日(日)の県体育祭りの甲斐市代表チームの一員としての出場が決まっています。今回、甲斐市代表チームのうち3人が甲斐直心館所属のため、チームの結束を高める意味で稽古に来てくれたものです。そのほか、鹿屋体育大学1年生の宮本先輩も帰省中のため、稽古に来てくれ、若手の先輩が4人もいるぜいたくな稽古会となりました。

 号令は中3長谷部君。正座の際に、18日の県体育祭りのお話をし、若手の先輩や出場する先生方を紹介しました。館生には将来は自分が甲斐市の代表として出場する目標を持って稽古に励んでほしいというお話もしました。

 準備体操、木刀による8種類の素振り200本を行い、小学生以下、中学生以上に分かれて稽古をしました。

 小学生以下は竹刀を構えて、構えがぐらつかないことをテーマに、体育館いっぱいに速い送り足をし、連続の空間打突(面打ち)をし、7〜8人ずつ4列に分かれて竹刀打ちを行いました。初夏に剣道を始めた館生もずいぶんとよくなってきています。継続は力なりです。

 面着けはいつも2年生男子が一番早く、館長とまず切り返しに入ります。切り返し、面の打ち込み5本、相面を行い、一往復の切り返しで前半を締めました。小学生には竹刀の打突部で打突部位を正確に打つために間合いの重要性を考えることを促しました。一足一刀の間合いから、さらに一歩入って打つ館生が少なからずいます。最初は竹刀と竹刀が触れないか触刃の間合い(しょくじんのまあい)から一歩入り、さらに大きく踏み出すことです。

 休憩、給水後は指導者、先輩方元立ちで指導稽古を行いました。何度も言っていることですが、自分から懸かる意識を持つことがとても大切です。先生方が打ってくるのを待って技を出そうとするのでは、なかなか強くなりません。試合で主導権を握るためにも、稽古では特に自分から、攻め、仕掛けることを心掛けましょう。

 最後は一往復の切り返し、面一本で締めました。

 体育館の清掃、戸締まりをした後、残り稽古には中学生、若手の先輩、指導者ら10人余りが参加しました。大きくなった教え子たちと竹刀を交えるのは指導者にとって、至福のひと時です。

 また、道場連盟の発表会に向けた体験作文ということで館生に取り組んでもらっている作文ですが、今年は幼児から中学3年生まで過去最多の20人以上が出してくれています。すべてに目を通しましたが、なかなかの力作ぞろいで、それぞれがいろいろな思いを抱えながら、甲斐直心館で剣道を学ぶことに喜びを見いだしてくれていることをありがたく思います。

 中には、まだ字が書けないからということで、選手胴をつけた自分の姿を絵に描いて、選手入りをアピール(?)する年中の館生もいます。館長の姿も絵の中に描かれていたので、「先生とどちらが強いの?」と本人に聞いてみると、「どちらも同じくらい!」という頼もしい返事が返ってきました。幼児もあっという間に中学生くらいに成長していくのですよね。

 土曜は通常通り、朝稽古、夕方の親子剣道教室があります。18日は県体育祭り、19日は横浜武道館での大会です。「無事是名馬(ぶじこれめいば)」という言葉のごとく、けがなく秋を楽しんでいきましょう。


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2022/09/14 7:09:49|けいこ日・お知らせ
9.14の甲斐直心館稽古会場は竜王西小学校体育館です
 9月14日(水)の稽古は予定通り、竜王西小体育館が会場になりますのでお間違えのないようにお願いいたします。3週間連続です。


9月14日(水)甲斐直心館水曜通常稽古
    18:40開場 竜王西小体育館 19:00〜20:30

 竜王地区の小学校5年生男子が体験入門することになりました。保護者の方が、取引先(剣道の先生)にどこか剣道を習うところはないか尋ねたところ、「甲斐市なら甲斐直心館がある」と紹介していただいたことによります。ありがとうございます。
 土曜の親子剣道から参加していただく予定です。

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