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2016/03/27 13:39:00｜随想・雑観

褒めるということ

　元山梨県剣道連盟監事の金丸元英先生（南アルプス支部）がご逝去され、26日のお通夜に参列してきました。92歳でした。金丸先生はいつも姿勢正しく、矍鑠とした先生でした。旧中巨摩支部というつながりがあったこともあり、金丸先生には何度もお声掛けしていただいて、よく褒めていただき、その気にさせていただいた思い出があります。

　中学1年で剣道を始め、小学校から剣道を続けている人に比べて後れをとっていた自分自身の剣道を振り返ると、金丸先生に限らず、先生方から声を掛けていただいた言葉の一つ一つが励みになってきました。だから、剣道をずっと続けてこられたのだと思います。

　昔の先生は褒め上手だったということを近年、強く感じます。どうしても、子どもたちのここを直さなければ、という気持ちで稽古に臨んでしまいがちですが、少しでも褒め上手に変わっていけたらいいと思います。

2016/03/26 15:53:00｜稽古日誌

3.26 甲斐直心館朝稽古！

　3月26日、甲斐直心館の朝稽古を鷹野道場で行いました。

　厳寒期は過ぎて、朝稽古開始時の道場内の温度が10度になっていたこともあったのですが、この日は寒の戻りで、5時55分に中村兄妹が到着した時は気温4度、湿度75％とやや肌寒い感じでした。雑巾掛けでたっぷり水を床にしみこませましたが、寒いと余計に床は滑りやすく感じます。

　新中学生と中学生の多くが神奈川遠征のため不在だったこともあって参加者は館生20人、指導者4人と少なめでした。館生から希望のあった試合稽古を終盤に取り入れました。

　素振りは正面、左右面、小手、左手の片手素振り、右手の片手素振り、左右胴素振りを各30本、跳躍面素振りを50本の計230本行いました。

　足さばきと前進の正面素振り、また道場いっぱいに使って正面素振りと左右面素振りを2～4往復する速い素振りを多めに取り入れました。前に進む速さに比べると後退するのは遅くなりがちで、上体と下体がしっかり協調して動くためには体幹の強さも必要になります。

　面着け後は全員で切り返し、面の打ち込みを行い、15秒間の相掛かりを二グループに分けて行いました。滑りやすい床の上で思うような動きはなかなかできませんが、足をしっかり動かして体を安定させることにそれぞれ努めました。

　試合稽古は新小6年以上と新小5年以下に分かれて行いました。体勢を崩さなければ有効打突になっていた技も複数ありました。

　「充実した気勢で、適正な姿勢をもって、竹刀の打突部で打突部位を刃筋正しく打突し、残心あるもの」が有効打突として認められます。言葉は難しいですが、一つ一つどういうことをいっているのかを確認して稽古に臨むと有効打突が増えていくことと思います。

　正座後、5人が感想発表をし、集合写真を撮影して稽古を終えました。先生方のお話を聞く姿勢、表情もよくなってきました。

2016/03/25 5:54:49｜稽古日誌

3.24　一般稽古会!

　3月24日、一般稽古会に参加しました。残務処理のため遅れて参加し、基本打ちの稽古には間に合いませんでした。2往復の切り返しをしてすぐ回り稽古に参加しました。

　5人の先生と地稽古をお願いしました。先日の八段受審者講習会でご指導いただいた、特に足の踏み方、攻め返しを意識しながら稽古に臨みました。それなりにいい機会で打てたり、相手の打ちに対応できなかったりとさまざまで、まだ安定した攻め、打突ができていないことを感じました。

　締めは相掛かりを3人の先生方と。先生方の気迫から学ぶことも多く、最も若い自分が気持ちでも負けるわけにはいきません。最後は息が切れました。

　稽古を総覧していた先生からは「特に身長の大きい人は相手が打ってこないように攻めるばかりでなく、相手に気持ち良く打ってきてもらう機会をつくることも大切。打ってきてもらわなければ擦り上げ技も返し技もできないでしょう」「10本打って10本を有効打突にするのは難しいかもしれないが、8本、9本は有効打突にできるようにしていかなければならない」というご指導・ご指摘をいただきました。

　ビデオで稽古を返り振り、自分の足りないところがよく分かりました。一つのことが修正できればいろいろなことが改善されると自分に期待して、少しでも剣道の質を高めていくために工夫していきます。

2016/03/24 6:24:25｜稽古日誌

3.24 甲斐直心館通常稽古！

　竜王地区の小学校の卒業式が行われた3月23日、甲斐直心館通常稽古を玉幡中学校武道場で行いました。館生33人、指導者6人の計39人が参加しました。前後右左の足さばき、5種類の素振りを30本ずつ行い、2列になって送り足、前進の正面素振りを行いました。正面素振りは一本一本打ち切る形と、連続で速く早く振る形の2種類行いました...。

　面着け後は3往復の切り返しと10秒の相掛かりを5回ずつ行いました。70代の先生お2人は特に素早い動きで相掛かりにも臨み、館生にも相掛かりの示範をしていただきました。切り返しで納めました。

　初心者7人は後半、宮本先生のご指導で素振りや基本打ちを行い、最後は3、4年生の元立ちに対して面打ちを10本行い、稽古を締めました。

　館生からは稽古内容の反省と、中学生になっての抱負など8人ほどから発表がありました。

2016/03/23 5:16:40｜稽古日誌

3.22 一般稽古会！

　3月22日、一般の稽古に参加しました。久しぶりに日本剣道形用の刀を使い、日本剣道形を3回打ちました。普段、木刀で行う時と真剣味が違ってきます。木刀であっても普段から迫真の演武をしなければいけないのだと思います。

　竹刀、木刀を刀として扱うことをより強く意識させられました。たまには刃引きを使うのもいいなと。

　日本剣道形にいつもより時間を割いたため、面を着けてからは15分しかありませんでしたが、3分間の立ち合い2回、1分間の立ち合い、30秒ほどの相掛かり、切り返しで締めました。日本剣道形の教えから、やはり打太刀の気位と、仕太刀の攻め返しを実践に生かしたいと感じました。