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2022/11/23 13:07:00｜稽古日誌

11.23　甲斐直心館自主強化稽古会！

　甲斐直心館の自主強化稽古会を11月23日（水祝）、8:30から道場で行いました。祝日は通常、稽古をお休みしていますが、今週の土曜日に本部審査会、日曜日に大森杯争奪支部対抗剣道大会があるため、特別に自主強化稽古会を予定しました。雨で気温も低めで、室温14度、湿度65％でした。館生、指導者ら約30人が参加しました。

　中2望月さんの号令で正座。8種類の素振り200本を行い、7級受審者、6級受審者にみんなが見ている中を審査と同じ座礼や足さばき、素振り、空間打突などを演武してもらいました。

　3～1級受審者は審査形式で木刀による剣道基本技稽古法を竹刀で演武しました。

　面着け後は切り返し、面打ちをたっぷり行い、切り返しからの立ち合いなどを行いました。面を着けていない館生が元立ちに打ち込みもしました。

　最後は全員で円くなって跳躍面素振りを30本行いました。

　10:00で稽古を終えた後は、火曜一般稽古にお越しいただいている先生方も参加しての日本剣道形、地稽古、立ち合いなどを行いました。先生方ありがとうございました。

2022/11/23 13:06:00｜稽古日誌

11.22 甲斐直心館道場火曜一般稽古会！

　11月22日の甲斐直心館道場火曜一般稽古会には10人が参加しました。稽古はできなかった教士七段の先生が、審査に向けてエールを送るために、お越しくださいました。ありがとうございます。

　日本剣道形や木刀による剣道基本技稽古法を修錬した後、面を着けて切り返し、面打ち、打ち込み稽古などをして立ち合い、切り返しで稽古を締めました。

　充実した立ち合いをされた先生方もいらっしゃいました。

2022/11/20 9:02:03｜稽古日誌

11.20　甲斐直心館女子稽古会！

　甲斐直心館の女子稽古会を11月20日（日）、道場で午前8時から1時間30分行いました。2週間ぶりの開催です。この日の午前6時現在の室温は12度、湿度60％でした。

　幼児から中学3年生までの館生、剣道三～五段の女性指導者・一般ら17人が参加しました。

　この日は館生それぞれに「おおきくふる!！」「左手でまっすぐふる!！」「左手をしっかりつかう!！」「声をちゃんと出して、残心をする!！」などそれぞれの稽古の目標を紙に書いて､意識してから稽古をしました。

　各自の準備体操の後、参加者全員で円くなって正座。素振りの後、面を着けて切り返しや基本打ち、技の稽古や地稽古などを行いました。

　全体に声の量が増えてきたことに伴い、動きがよくなってきました。剣道を楽しみながら学んでいきましょう。

　おわりの正座では、稽古前に立てた目標の達成度を発表し合いました。

　次回は12月4日（日）8:00～9:30、1週空けて行います。

2022/11/20 9:01:01｜稽古日誌

11.20　甲斐直心館　居合道稽古会　6回目！

　甲斐直心館道場に丹澤孝之居合道教士七段を指導者にお迎えしての居合道稽古会の6回目を11月20日（日）午前6時から行いました。室温12度、湿度60％。この日はこれまでの参加者4人に加え、甲斐直心館の館生の保護者3人が参加して居合道を学ぶことになりました。居合道に魅力を感じたとのことです。

　初参加の3人は木刀で、丹澤先生から刀の振り方の基本を学びました。

　以前からの参加者4人は「一本目　前」「二本目　後ろ」「三本目　受け流し」「四本目　柄当て」「五本目　袈裟切り」「六本目　諸手突き」「七本目　三方切り」「八本目顔面当」「九本目　添え手突き」までを稽古しましたが、覚束ないところもまだまだありますので、正確に学んでいきたいと思います。

　次回は12月4日（日）午前6時から、7回目稽古会を行います。

2022/11/20 9:00:51｜伝統文化親子教室　甲斐市親子剣道教室

11.19 伝統文化親子剣道教室　15回目！

　文化庁委託の伝統文化親子教室事業「甲斐市親子剣道教室」の15回目教室を11月19日（土）夕、甲斐直心館道場で行いました。室温などは快適な状況でしたが、午後5時すぎには辺りは暗くなってきました。

　大会などが続いたため、３週間ぶりの開催となりました。お休みのご家族も少なくなく、子どもは幼児から中学1年生まで14人の参加でした。扇風機計3台、空気清浄機AirDog3台を稼働しながら実施しました。

　号令は中1勝村さん。正座のあと、準備体操、握る運動・開く運動を子どもたちの号令で各70回行いました。片足立ちはできる人は軽く屈伸をしながら60秒ずつ行いました。片足立ちは1分間を片方３回、一日に計６回すると、５０分以上歩いたのと同じ効果が生まれるそうです。

　両手を前方に水平に出し、平衡感覚を大切にしながらの蹲踞（スクワット）20回も行いました。

　提げ刀、礼、帯刀、抜け刀、構え刀、構えの形、足さばき（前進後退右左の送り足）、前進後退正面素振りのほか、跳躍面素振りを行いました。

　給水休憩を挟んで、３人の指導者・一般が元立ちとなり、竹刀打ちをしました。面打ちと小手面打ち、小手面面打ちの3種類を練習しました。年少の子どもたちもとてもよくなってきました。大きな声が出る子どもは格段に動きもよくなってきます。一本目が面打ち、二本目が小手面打ち、三本目が小手面面打ちを一人ずつ発表し、拍手が送られました。

　残り３０分は面を着けました。切り返しを多めに行いました。ほかに面打ちも行い、子ども同士、大人同士で地稽古も行いました。子どもたち２人が感想を発表しました。

　次回16回目は11月26日（土）17:30～19:00で行います。教室も終盤に向かっていますので、体調管理に留意して参加してください。