みんなで剣道やろうよ!〜 直心是道場〜 甲斐直心館(Kai-Jikishinkan)

はじめに
剣道は発声による飛沫によって、感染症に罹患しやすいと言われています。新型コロナウイルス感染症が５類感染症に移行し、また、感染者の重症化も少なくなりましたが、感染者数は最近、再び増加しているとのことです。また剣道においては、コロナウイルスだけでなく、インフルエンザやその他の感染症の発生や感染の拡大も懸念されます。 このため、公益財団法人全日本剣道連盟（以下「全剣連」）では、感染症予防のために『感染症予防ガイドライン（以下、全剣連ガイドライン）』を策定いたします。これに伴い、新型コロナ感染関連の「稽古に関する感染予防ガイドライン」、「主催大会実施にあたっての感 染拡大予防ガイドライン」、「審査会実施にあたっての感染拡大予防ガイドライン」を廃止します。今後は、この『全剣連ガイドライン』に沿って稽古、大会、審査会等（以下、行事） を行われるようお願いいたします。
 1. 行事の参加について
・以下に該当する者は行事への参加を控えること。
�@ 体調がよくない場合、体調が普段と異なる場合（症状がなくても感染している場合があるため）
�A 発熱、咳、咽頭痛などの症状がある場合 �B 同居家族や身近な知人に感染症が疑われる者がいる場合も慎重に判断すること
・基礎疾患がある者はあらかじめ主治医の了解を得ること。
（留意事項）高齢者が感染した場合、重症化しやすく、死亡率も高いため、65 歳以上の場合は稽古等の行事への参加について慎重な判断を行うこと。

2. 行事の前の感染対策
�@ 手洗い、アルコール等による手指の除菌を行う。
�A 更衣室を使用する場合は密集を避け、換気を行う。
�B 床の湿式清掃もしくはモップ掛けを行う。その他にも共用のものについても、除菌を行う。日常生活においても、手洗い、消毒、換気などの対策を心掛け、発熱や咳、倦怠感等の症状を認めた場合には、速やかに医療機関を受診することを勧めます。

3. 剣道の実施にあたって
�@ 面をつけて剣道を行う際には、飛沫の飛散防止等のため、口の部分を覆うシールドもしくは、面マスクを着用する。
�A 大会の審判員のマスクやシールドの着用は不要とする。
�B 審査会において審査実施時は、審査員・立会者・係員はマスクを着用する。休憩時間のマスク着脱は本人の任意とする。 実技試験合格者の日本剣道形の審査においては、マスクの着脱は任意とする。
�C 居合道・杖道においては、マスクの着脱は任意とする。
�D 稽古場所・会場等においては、できるだけ工業用扇風機を用いて通風・換気を行う。

4. 行事の後の感染対策
�@ 更衣室を使用する場合は密集を避け、換気を行う（複数名で外で飲食する場合も同様）。
�A 面マスク、使用済みのシールドの洗浄、除菌を行う。剣道着・袴・手拭いも都度、 洗濯や除菌を行うことが望ましい。
�B 剣道具（特に面、小手）の除菌を行う。
�C 洗顔、手洗い、うがい、アルコール等による手指の除菌を行う。 おわりに 居合道、杖道においても、同様とします。 また、各組織・団体にあっては、会員構成（年齢や性別）、稽古及び場所、地域の気候 等の特性に応じて、本ガイドラインを参考にしてください。 （通風・換気についての補足説明） 通風・換気の程度は CO₂ モニターでCO₂ 濃度をチェックすることにより判定 可能；おおよそ 1,000 ppm 以下に保つことが望ましい。
※以上のガイドラインに沿って、稽古、大会、審査に臨みます。ご理解をお願いします。

【通常稽古】
�@水曜夜の玉幡中学校体育館での通常稽古は18:30開場、18:50〜20:15で実施します。
�A土曜朝の甲斐直心館道場での通常稽古は中学生の部5:45集合、6:00〜6:50、小学生以下の部7:00集合、7:10〜8:10で実施します。
【自主強化稽古】
�B月曜夜の玉幡中学校での自主強化稽古は19:00〜20:00で実施します。通常稽古に参加し、勉学、お手伝い等をしっかりした上で、余力のある人が参加をするようにしてください。

　※スポーツ少年団の活動は原則20:00までと甲斐市教育委員会から通知が来ています。自宅での予習復習、翌日の登校に差し支えても困りますので、残り稽古を希望する人も短時間集中で早めに帰宅するよう心がけてください。

★令和7年度伝統文化親子教室甲斐市親子剣道教室を6月28日（土）に開講し、12月21日発表会までの日程で行いました。時間はいずれも17:00〜18:30 甲斐直心館道場です（甲斐市篠原3218-2）
�@6月28日（土） �A7月5日（土） �B7月19日（土） �C8月2日（土） �D8月23日（土） �E9月6日（土） �F9月20日（土） �G10月4日（土） �H10月11日（土） �I11月1日（土） �J11月15日（土） �K12月6日（土） 発表会 12月21日（日）9:00〜正午 竜王小学校体育館
※子どもだけの参加はできますが、大人単独での参加はできません。令和8年度については詳細が決まり次第お知らせします。

★土曜または日曜の午前、外部からの参加者も交えて、一般稽古会を不定期で行っています。内容は日本剣道形、面を着けての基本稽古、立ち合い等です。

★居合道稽古会、女子稽古会も月2回ペースで行っています。

【2月】
23日（月祝）剣道指導者研修会最終日　8:30受付　小瀬第一武道場

23日（月祝）甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　19:00〜20:00 玉幡中学校

25日（水） 甲斐直心館水曜通常稽古
　　　　　　18：30開場 玉幡中 18:50〜20:15
　　　　　　
28日（土）　甲斐直心館朝稽古
　　　　　　5:45集合 中学生6:00〜6:50
　　　　　　7:00集合 小学生以下 7:10〜8:20
　　　　　　
【3月】
2日（月）甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　19:00〜20:00 体育館・武道場（予定）

3日（火）県剣連月例稽古会
　　　　18:45〜準備体操・素振り
　　　　19:00〜整列・稽古〜20:00
　　　　小瀬武道館
　　　※女子委員会による剣道体験会が月例稽古会時に開かれます。　　

4日（水） 甲斐直心館水曜稽古
　　　　　　18：30開場  18:50〜20:15　体育館・武道場（予定）

7日（土）※朝稽古お休み
　　　　　森島旗争奪東日本少年大会
　　　　　小中学生団体各1、小学生低学年個人2
　　　　　7:45集合　小瀬武道館
　　　　　※駐車場の混雑が予想されますので、早めの来場を

8日（日）森島旗東日本少年大会錬成会
　　　　　7:45集合　小瀬武道館

9日（月）甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　　19:00〜20:00 　体育館・武道場（予定）

 11日（水）昭和剣道スポーツ少年団出稽古
　　　　　18：40準備体操開始　昭和町総合体育館　〜20:30
　　　　　　
14日（土）　※朝稽古お休み
　　　　　　甲斐支部合同稽古
　　　　　　9:45集合　日本航空高武道場
　　　　　　10:00〜11:30　稽古

14日（土）　全国スポ少大会山梨県壮行会
　　　　　　11:30〜12:00　日本航空高校武道場
　　　　　　

15日（日）甲斐直心館居合道稽古会
　　　　　6:00〜7:00　甲斐直心館道場

16日（月）甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　19:00〜20:00 玉幡中学校

18日（水） 甲斐直心館水曜通常稽古
　　　　　　18：30開場 玉幡中 18:50〜20:15
　　　　　　※高校卒業生稽古参加

20日（金祝）※春分の日
　　　　　甲斐直心館特別朝稽古
　　　　　7:00〜8:30　道場　希望者のみ　一般稽古会も同時
　
21日（土）※朝稽古お休み
　　　　　　山城剣友会主催小学生錬成会
　　　　　　7:45集合　小瀬武道館

22日（日）甲斐直心館女子稽古会
　　　　　8:00〜9:30　道場

23日（月）甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　19:00〜20:00 玉幡中学校

25日（水） 甲斐直心館水曜通常稽古
　　　　　　18：30開場 玉幡中 18:50〜20:15
　　　　　　中学生壮行会
　
27日（金）〜29日（日）全国スポ少大会（富山県）
　　　　　甲斐市代表チーム県代表

28日（土）　甲斐直心館朝稽古
　　　　　　5:45集合 中学生6:00〜6:50
　　　　　　7:00集合 小学生以下 7:10〜8:20
29日（日）甲斐直心館居合道稽古会
　　　　　　6:00〜7:00　道場

30日（月）　甲斐直心館自主強化稽古
　　　　　　19:00〜20:00 玉幡中学校
 　甲斐直心館鷹野道場は、甲斐市篠原3218−2です。道場北西に10台ほど駐車できるスペースがあります。ご利用ください。駐車場がいっぱいの場合、お隣の法久寺のご厚意で、空いている時は駐車場をお借りしています。墓参や園児送迎の支障にならないよう、必ず西奥の方から駐車してください。

 

 

　甲斐直心館の水曜通常稽古を2月25日、玉幡中学校体育館・武道場で行いました。恵みの雨が降りました。体調不良、故障者も数人いますが、33人が参加しました。

　中2雨宮さんの号令で正座。準備体操、素振りを行い、各年代に分かれて稽古をしました。

　小4〜6年生グループは12人、指導者3人でした。地域剣道指導者研修会でご指導いただいた素振りや切り返し、面打ちの要点を子どもたちに伝え、着装の仕方もあらためて確認しながら稽古を行いました。
　素振りや踏み込みの稽古をしてから面を着け、切り返しの後、面打ちで1歩攻め入って静止して溜（ため）をつくり、左足を継ぐことなく打つようにしました。大きい面打ちと小さい面打ちと。5、6年生4人にお手本で打ってもらったところ、明らかにいつもの面打ちよりも腰が入った素晴らしい面打ちが見られました。これも研修会で恩田範士が特に指導されたところです。
　試合稽古を行いました。6人ずつ分かれ、勝ち残りなどの方式で行いました。相手に正対しない残心は取り消しをしました。このことも研修会で特に指導のあったところです。試合後は武道場に稽古場所を移し、30秒一本勝負、切り返しで締め、木刀による剣道基本技稽古法を修錬しました。
  

　甲斐直心館の2月21日の朝稽古には6人が参加しました。テスト期間、足の故障などでお休みしている中学生がいます。

 　朝5時30分現在の道場内は室温6度、湿度54％でした。少しずつ暖かくなってきています。雑巾掛けから始めました。

　中2雨宮さんの号令で正座、14種類の素振り280本の後、日本剣道形をいつも通り修錬しました。指導者3人、中学生3人でしたので、指導者とマンツーマンの稽古でした。
 
　面着け後は20分間。切り返し、足を継がない面打ち、相面を行った後、地稽古を一周して切り返しで締めました。適正な姿勢で打つことを心がけましょう。
 

　甲斐直心館の2月18日の水曜通常稽古には29人が参加しました。インフルエンザからの回復など参加者数が一時期より戻りつつあります。剣道以外で負傷してしまったケースが複数出ており、残念です。

　中2雨宮さんの号令で正座、準備体操、素振りを行いました。
各グループに分かれて稽古を行いました。
 
　小4〜6年生組は13人（1人は別調整）、指導者2人でした。
　大切な基本を見直す目的で、木刀を持って自分の構えを確認するとともに足さばき（送り足）、相手を追って振りかぶり時に左足を前に出さない面打ち、前進5本、後退5本の正面素振りを行いました。腰主導の動きを目指して、さらに改善する必要があります。

　面着け後は切り返しを行いました。面着けに時間がかかって参加が遅れる人が半数以上。面着けが早い人と遅い人で切り返しの回数で毎回5〜6回の差が出てしまいます。これは短期間で見ても大きな稽古量の差になります。

　竹刀の物打ちを面に乗せ、打った形から2歩退いた間合（一足一刀＝いっそくいっとう＝の間合よりやや近間）から足を継がない面打ちを行いました。一拍子で振りかぶって打てない人は、しっかり背筋（はいきん）を使って打てるように基本を身につけていきましょう。

　相面を行いました。遠間から一足一刀の間合に入る前に決断することが大切です。小手に対する応じ技も行いました。小手を打つ側は横から打つ癖を改善し、できるだけ面打ちと共通の軌道を通るような小手打ちを心がけましょう。

　それぞれの技の稽古の前に子どもたちにお手本となる技が出せるか披露してもらい、確認し合ってから始めました。

　指導者2人元立ちで掛かり稽古を行いました。非常に動きが良くなっている館生も複数います。
 
　指導者の一人、宮本裕丈先生が2月15日に小瀬武道館で開かれた剣道六段審査会で合格しましたので、宮本先生の昇段を祝して先生を中心に集合写真を撮影しました。

　また、結城関東少年大会の試合出場者に参加賞をお渡ししました。おつかれさまでした。

　※ブログがeasymywebのシステム不具合で約2週間更新できませんでしたが、ようやく復旧しました。