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2016/04/10 5:58:25｜稽古日誌

4.9　甲斐直心館朝稽古！

　甲斐直心館の朝稽古を4月9日（土）朝6時15分から行いました。

　5時半、雑巾掛けを一気に道場の3分の１ほど行いました。気温は１２度、湿度６２％です。剣道に適した状態です。

　5時55分から館生が集まり始め、他のイベント参加のため欠席者もいましたが、最終的には指導者・一般７人、館生３５人の計４２人が参加しました。

　松本新団長の号令で５種類の素振りを行いました。足さばき、踏み込み足稽古を行い、早めに面着け。切り返し、打ち込み稽古、掛かり稽古、相掛かり、試合稽古を行いました。

　4月5日、一般稽古会に参加しました。切り返しをした後、4人で3分程度の回り稽古を2巡しました。攻めの強い先生に対してはなかなか有効打突が奪えません。

　それでも無駄な力を抜くことによって相手が動きだしてからの対応で、以前より少し余裕をもってできることに気づきました。7割の力で構え・攻め、9～10割の力で打ち切る。これが理想かもしれません。

　順番が逆になってしまいましたが、面を外してから刃引きで日本剣道形を行いました。刀の剣先の威力を竹刀剣道にも持ち込みたいものです。

2016/04/07 21:52:00｜稽古日誌

4.7　「力は七分」　一般稽古会!

　4月7日、新年度初めての一般稽古会に高段者8人が参加しました。

　前半30分は基本打ち。切り返し、大きく振りかぶっての面打ち、すり込んでの面打ち、相面、突き、小手打ち、小手面打ち、小手に対する応じ技、面に対する応じ技などを行いました。

　久々に稽古をお願いした先生からは、稽古の最中、珍しく稽古を止めてのご指導が入らなかったのですが、終わった瞬間、「（無駄な）力が抜けていてすごくいい。きれいだ」とこれまた珍しく褒めていただきました。

　人間ドック前日の4日の稽古の際に、七分の力で稽古をするという考えから始まった”脱力作戦”ですが、無駄な力が抜けているから自分でも驚くほど動きだしが滑らかに感じられます。

　そのほかは３人の先生と地稽古をお願いしました。出端で負けることも中にはありましたが、全体には「上虚下実」の構えから粘り気のある打ちが増えてきたように感じます。

　竹刀もきょうは、いつもの細身の「鬼徹」から、やや太めの「鬼丸」にしてみました。やはり無駄な力が入っていないから、太くても細くてもそれほど関係ないし、全体に竹刀が太みでしっかりしている分、立ち合いでも当たり負けすることはないように感じました。

　重い竹刀を軽く使い、軽い竹刀を重く使う。そういうことも自在にできるようになっていきたいと思います。

　このごろ時間があれば鹿島神宮の御神刀直刀木刀や、刃引きの刀を振っていることも竹刀を余裕をもって使える一つの理由になっています。

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2016/04/06 6:57:42｜稽古日誌

4.5 一般稽古会!

　4月5日、一般稽古会に参加しました。切り返しをした後、4人で3分程度の回り稽古を2巡しました。攻めの強い先生に対してはなかなか有効打突が奪えません。

　それでも無駄な力を抜くことによって相手が動きだしてからの対応で、以前より少し余裕をもってできることに気づきました。7割の力で構え・攻め、9～10割の力で打ち切る。これが理想かもしれません。

　順番が逆になってしまいましたが、面を外してから刃引きで日本剣道形を行いました。刀の剣先の威力を竹刀剣道にも持ち込みたいものです。

2016/04/05 6:45:47｜稽古日誌

4.4　山梨県剣連月例稽古会!

　4月4日、山梨県剣道連盟の月例稽古会が小瀬武道館で開かれました。年度初めに当たり、渡邊会長も参加されてご挨拶されました。

　全体では少年少女200人くらいが参加、一般の先生方はやや少なめでした。甲斐直心館からも小学生、中学生、高校生、指導者が参加しました。

2016/04/02 9:02:46｜稽古日誌

4.2 新年度最初の朝稽古　37人が参加！

　新年度第1回の甲斐直心館朝稽古を4月2日朝6時15分から、鷹野道場で行いました。館生31人、指導者6人の計37人が参加し、朝稽古としては多めでした。

　館生が支度をする場所にもなっている道場の4分の1ほどのスペースを一気に雑巾掛けしていると、高校生になった前団長と妹の中村兄妹が5時55分に到着。新団長の松本君も6時すぎに到着し、きょうはみんなの集合も早めで、あふれるやる気が感じられる新年度初めての朝稽古でした。

　正座、気合稽古の後、松本新団長の決意表明をいただき、5種類の素振り各30本を行いました。

　2列になって足さばき、前進後退の正面素振り、左右面素振り、踏み込み足の稽古をし、面を着けました。

　面着け後は指導者、新高校生が基立ちになって3往復の切り返しを行い、続いて15秒の打ち込み、中学生は15秒の掛かり稽古を行いました。振りかぶりながら左足を前に出すような癖が非常に減ってきました。館生それぞれが意識して稽古に臨んできた成果が出てきていると感じます。

　この後、指導者、新高校生は10秒の相掛かりを5回行いました。間合や機会を瞬時に判断しなければならない相掛かりには剣道の稽古で学べる大切なところが凝縮されている気がします。

　館生から試合稽古の要望がありましたので、先週に引き続いて試合稽古を一本勝負形式で行いました。先週より参加者が多めでしたので、中学生以上、小学高学年、低学年の3グループに分かれて試合稽古を行いました。

　中学生以上では新高校生が頭抜けて8人抜きをしましたが、それでも中学2年生が１本をとって全員が負けるのは阻止しました。中学生同士ではだれが勝ってもおかしくない状況でした。

　よく言えば力が拮抗している、別の言い方をすれば、ずば抜けた中学生がいないということになります。高い目標をもって工夫研究する館生が出てくると全体が引っ張られて底上げにつながります。

　新年度最初の集合写真を撮影しました。稽古、特に朝稽古を終えると何とも言えない充実感がありますが、「一日一業」ならぬ「一朝一業」をすると、一日得した気分になります。

　甲斐直心館は、大切な土曜日、剣道だけで終えてしまってはもったいないという考え方から、土曜は朝稽古にし、子どもたちはほかの習い事にも出掛けて一日を長く楽しんでいます。この日は指導者2人が朝稽古の後、山梨大学の稽古に出掛けて行きました。