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2015/09/11 6:20:24｜稽古日誌

9.10 一般稽古会

　茨城、栃木に大雨特別警報が出され、特に茨城県の常総市の鬼怒川が氾濫し、多くの世帯が流され、数多くの行方不明者が出ていることに衷心よりお見舞い申し上げます。

　10日夜の一般稽古会でも参加の先生方にも茨城、栃木に知り合いが多く、被災された皆さんを心配する声が数多く出ていました。東日本大震災の津波をほうふつとさせる映像には、戦慄を覚えました。

　稽古への参加は8人。山梨県の女性では最年少七段昇段者も参加して、その素晴らしい稽古も拝見しました。

　まず切り返し、面打ち、小手打ち、小手面打ちを行いました。館長から打突時に左手が高く、打突後に手元が上がる状態について直すようご指摘をいただきました。意識してきたはずの状況がまた元に戻ってしまっていました。

　先日の講習会でも素晴らしい立ち合いをされた先生に稽古をお願いしました。攻め合いで下がらないことを心掛けました。

　元立ちの先生お2人に稽古をお願いしました。館長にはやはりすぐに打ち込み稽古となり、30本ほどを打ち込みました。

　もう一人の先生には攻められて後手後手になってしまい、強い気迫と自分からの攻めを求められました。

　数人の先生方からご指導をいただいていますが、ご指導いただく内容が集約されてきて、自分でも課題が明確になってきました。技術的な部分より、精神的な面での充実の方に課題は多いと自覚しています。

　その精神的な面を克服、充実させるために技術的な部分、激しい稽古を積む必要があるのかもしれません。

　6日連続の面を着けての稽古となりました。やはり毎日面を着けていると基本打ちなどにすっと入れます。11日は仕事の関係で面を着けての稽古はできませんが、「剣道即生活」の気持ちを保っていきたいと考えています。

2015/09/10 7:22:57｜稽古日誌

9.9 甲斐直心館　水曜自主強化稽古！

　甲斐直心館の水曜通常稽古を玉幡中学校が使用できなかったため、鷹野道場に移して自主強化稽古会として行いました。普段は水曜しか参加できない館生も鷹野道場でのけいこに積極的に参加してくれました。館生36人、指導者・一般11人の計47人が5間×6間の道場内に入る様子は壮観でした。

　雑巾がけを行い、早く来た館生は木刀による剣道基本技稽古法などを行いながら調整しました。小6宮本君の号令で正座。気合稽古も行いました。全体に、以前より声は出るようになってきましたが、まだまだおなかから出していないので、声に気迫が乗り移っていません。

　足さばきを行い、中3中村団長の号令で正面素振り50本、左右面素振り50本、跳躍面素振り100本を行いました。すり足を行い、面着けに入りました。

　面着け後はすり足での切り返しを行い、続いて3～4人で一組になって、元立ち2人に対して面の連続、小手から面の連続打ちを行いました。元立ちがもっとうまく誘導してあげられると、掛かり手もまっすぐ動けるようになります。

　連続の引き面、連続の引き技を6本ずつ行いました。基本打ちの中で引き技の稽古はあまりしていないため、まだまだ強度などが足りませんが、特に大切なことは足腰、踏み込みです。これは前に出る技でも共通していることです。小6宮本君の引き技が中でも光っており、しっかり打てていた小6山田君と2人にお手本として演武してもらいました。指導者の示範も大切なのですが、子どもたちにとっては仲間のすぐれた演武がもっとも自分に引き寄せやすいし、刺激になるので、時により演武者を変えています。

　休憩後、指導者は60秒の立ち合いを3回のみ行い、館生は30秒～20秒の地稽古を繰り返し行いました。初めて面を着けた館生も数人いましたが、それぞれに真剣勝負を体験しました。

　最後は指導者・一般が元立ちになり、20秒の打ち込み（中学生はかかり稽古）を行い、初心者組も面打ちを6本ずつ行いました。円陣での跳躍素振りはいつもの半分の50本に抑えました。

　先生方のお話の後、3、4年生が感想発表しました。しっかり自分の課題と向き合っているところが素晴らしいと思いました。

　さらに素晴らしかったのが終了後、指導者・一般の6人が自主的に日本剣道形の稽古を始めたことです。地区講習会に参加して学んだこと、刺激になったことを自分のものにしようと、一心に取り組む姿が、まさに甲斐直心館がめざす直心そのものであると感じられました。

　甲斐直心館の指導者の中には、この日の稽古で5日間連続で面を着けて稽古をしている人が複数おり、稽古後にそんな話で盛り上がりました。個人的には10日に6日連続の面を着けての稽古をする予定ですが、一回一回の稽古をそれぞれに課題を持って取り組むことが大切だと自分に言い聞かせています。

　

2015/09/09 6:01:28｜稽古日誌

9.8 一般稽古会！

　9月8日、一般稽古会に参加しました。個人的にこれまで火曜は一週間で唯一、面を着けて稽古をする機会がほとんどない曜日でしたが、先日の地区講習会の時に参加の先生と稽古参加のお話がまとまりました。

　初日は4人の参加でした。20時15分面着け、21時終了。切り返し、面打ちから入りましたが、面打ちの気迫の足りなさなどご指摘をいただきました。竹刀の握り、面打ちの時の攻め方、竹刀操作、手と足の関係など非常に考えさせられる内容ばかりでした。自分の剣道に幅がない、面白みがないと自覚していますので、少しでも吸収していきたいと思います。「剣道即生活」の言葉も心に残ります。

　剣道好きな先生たちのこと、剣道への思い、話は尽きず、稽古後も1時間半以上も剣道談義に花が咲いてしまいました。こういう時間がとても楽しく、実りも多いのですが、長く続けていくには無理があってはいけません。この点は反省です。

2015/09/08 6:16:12｜稽古日誌

9.7　甲斐直心館自主強化稽古会！

　甲斐直心館の自主強化稽古会を9月7日、鷹野道場で開きました。

　地区講習会のため、土曜の朝稽古がお休みとなったため、館生の稽古は水曜以来で、間が空いた人も多かったでしょう。

　参加者は、指導者6人を含め約40人。道場内の室温28℃、湿度が70％以上と蒸し暑い中にもかかわらず、館生も大きな声が出て、打ち込み稽古の時には仲間に声援を送ることも定着し、頑張れるようになってきました。

　小6宮本君の号令で整列、正座。地区講習会に参加して学んだことを5人の指導者から一言ずつ館生に伝え、稽古に入りました。足さばきを行い、宮本君の号令で正面素振り50本、左右面素振り50本、跳躍面素振り100本を行いました。

　面着け後は2回往復の切り返しをした後、3～4人一組になり、元立ち2人に対して面の打ち込みを往復しながら行いました。面-面の打ち込みです。これは館生の中に打った後、自ら右にそれていく癖のある人が見受けられることと左足が左を向いてしまう「撞木足（しゅもくあし）」を直すため、そして一本打って左足が残ったままで動きが緩慢な人がそれを直すことなどを目的としたものです。

　また１人目は小手、２人目は面を打つ、大きな小手-面も同様に行いました。この形なら、未熟な館生でも元立ちができますし、掛かり手は大きな小手面をしっかり打つこともできます。小手も面も軽くしか打てない館生にとってはいい勉強になるでしょう。

　ここで指導者4人による1分半の地稽古を3回行い、館生には見取り稽古してもらいました。個人的には擦り上げ面は、待っているのではなく、やはり攻めていた時には決まるということが体感できました。打つ機会をつくる努力も常にしていかなければなりません。

　また、90秒という時間を体の中にしみこませることの重要性もあらためて痛感しています。七段審査の場合は90秒、八段審査の場合は120秒。八段審査は120秒で行われますが、このうちの90秒の使い方にもしっかり意味のある取り組みが必要です。

　この後、高学年、中学生が40秒の地稽古を4回、低学年が30秒の地稽古を数回行いました。

　まだ面を着けていない初心者組7人が15秒の打ち込みを連続で行いました。その後、20秒間の打ち込みを館生全員が行いました。

　打ち込み稽古の中で特に光っていた小3清水さん、小3宮本君、小3望月さんにみんなの前で手本となる打ち込みを披露してもらいました。この学年は館生も多く、それぞれ目的意識が高く、向上心も旺盛で素晴らしいと感じています。

　道場内に円くなり、100本跳躍素振りで締めました。

　9日（水）の通常稽古日は、中学校学園祭の関係で玉幡中学校が使用できませんので、特例措置として再び鷹野道場で自主強化稽古の形で稽古を行います。普段、あまり鷹野道場に来る機会の少ない館生はぜひ道場で雑巾がけから始めてください。時間は通常稽古時と同じ、19時開始20時30分までです。

2015/09/07 6:10:49｜随想・雑観

9.6　双葉農場でメルロー収穫！

　勤務先の同人会ヴィニュロンズクラブの一員として、6日の地区講習会前の早朝6時20分から1時間ほど、双葉農場でメルローの収穫に参加してきました。

　2013年の「双葉メルロー」は今年の日本ワインコンクールで銅賞に輝きました。

　ことし収穫のメルローは「黒ブドウ」の表現がぴったりくる、しかも粒の大きさもちょうどよい、しっかりした素晴らしいものでした。なかなか活動に参加できませんが、久々に農場での収穫に参加でき、文字通り収穫の喜びを味わうことができました。

　講習会のため、マンズワインまでは同行できませんでしたが、おいしい赤ワインに熟成される日を夢見ます。

　熟成されて深みのある色になる－。何か、剣道と共通する部分を感じます。ブドウだから、というオチではありません。