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2015/02/19 7:00:10｜稽古日誌

2.18 甲斐直心館通常稽古！

　甲斐直心館の2月18日の通常夜稽古には高校生を含め館生39人、指導者・一般9人の計48人が参加しました。号令は中2中村君、中3三神君に掛けてもらいました。久々に北杜高校の内藤君が稽古に参加してくれました。

　先日の本部審査会後では初めての水曜夜の稽古となりました。神宮寺先生の五段昇段の報告と、山日席書き大会で推薦を含む入賞者がたくさん出たことをお祝いしました。剣道を学ぼうとする人はぜひ毛筆での書道も学んでほしいと思います。

　準備体操、そして北村先生による握る運動・開く運動、鷹野による片足立ち、片足屈伸を行い、11種類の素振りを20本ずつ行い、多様な足さばきをたっぷり行いました。マイムマイムの足、足裏タッチなどが上達してきた館生は、剣道も比例して良くなってきています。足さばきの稽古に時間をかけると、面着け後の動きも良くなってきます。

　面着け後は9人が元立ちとなり、1回往復の切り返しを正しい間合いで行えるように稽古しました。送り足でなく、歩み足になってしまう館生や、左手が上下運動ではなく、右に左に動いてしまう館生にも注意を促しました。

　元立ち8人による30秒の打ち込み稽古を行いました。全体に動きがまだまだ小さいです。武道場を所狭しと動ける館生がもっと増えてくれるといいと思います。

　稽古後、先生方からさまざまなお話をいただきました。また藤澤先生から北海道土産をいただきました。参加者全員でいただきました。ごちそうさまでした。

　次週水曜の稽古は昭和剣道スポーツ少年団に出稽古します。テスト期間中ということで昭和の団員の参加は少ないとのことですが、いつもと違った環境の中での稽古は得るものがたくさんあります。各自、目標を持って臨みましょう。

　

2015/02/14 23:02:00｜稽古日誌

2.14 一般稽古会！

　2月14日夜、一般稽古会に参加させていただきました。参加者は16人。日本剣道形の稽古が真剣に行われています。参加が若干遅れてしまったため、打太刀、仕太刀を一度ずつ打つのがやっとでした。日本剣道形を演武する際の座礼など正式な所作についても学ぶことができました。ありがたい機会です。

　正座後、円くなって素振りを行いました。上下素振り、左右の上下素振りを30本ずつ行い、正面素振り、小手素振り、左右面素振り、左右胴素振りを50本ずつ、一人が10回ずつ号令を掛けながら行いました。合計260本ですが、本数に比べてこの素振りは実にきついです。右手は添える感覚ではなく、しっかり最後まで絞り、打ち切って剣先にしっかり打突の強さを伝えることを求められるためです。50本ごとに腕に張りを覚えます。

　面着け後は一回往復の切り返し、大きな面打ち3本、擦り込んでの面打ち3本、小手打ち3本、小手面打ち3本、面の打ち込み5本を3～4回ずつ、14人で回りながら行いました。

　休憩後、地稽古に入り、10人ほどの先生と稽古をお願いすることができました。「短い時間で、初太刀にかける」ことを意識しましたが、なかなか思うようにはいきません。どんな相手にも自分の剣道を貫けなければいけないのですが、自分の構えで剣道ができたのは七段の先生との立ち合いだけだったと感じました。

　館長先生にはまたも圧倒され、力のなさを痛感しました。この繰り返しで精神面も技術面も強化できると信じています。稽古は計3時間にも及びました。

　ずっと稽古を見ていらっしゃった先生から稽古についての感想をいただきました。面着け前の構えと実戦での構えの違いについて多くのご指摘を受けました。非常にありがたい教えでした。今後に生かしていきたいと思います。

2015/02/14 10:29:00｜稽古日誌

2.14 園児剣道教室！

　甲斐市内の園児剣道教室を2月14日行いました。参加者は14人。体育館内はいつもより寒く感じられたので、正座後、ストーブの前で手をかざして両手をこすり合わせました。体も少し温まってから準備体操を行い、スキップ、両足跳び、片足ケンケンの鬼ごっこなどを行いました。

　男子6人、女子8人の構成でしたが、このごろ片足ケンケン鬼ごっこは男子優勢だったので、そのままの人数で男女別にチームを作って行いました。最初は引き分けの連続でしたが、最後はようやく女子が勝ちました。数的優位を生かせる方法をようやく考えたようです。

　竹刀を持って足さばき、前進後退の正面素振り、前進後退の左右面素振りを行いました。左右面素振りはほとんど行ってこなかったので、左右対称に振れる園児は少数でした。

　男女別に列をつくって、竹刀の連続打ち、面一本を行いました。このところ、安定して大きな声で打ち込めるようになってきました。稽古後の感想でも「面打ちがたのしかった」という感想が多かったように感じました。保育園もあとわずか。大きな声を出しながら元気よく動ける習慣を身につけましょう。

　

2015/02/14 10:28:00｜稽古日誌

2.14 甲斐直心館朝稽古！

　甲斐直心館の通常朝稽古を2月14日、鷹野道場で行いました。

　5時30分に開錠した時の道場内の気温は氷点下1度、湿度45％でした。立春を過ぎてもまだ寒さは残っています。とりあえず道場の3分の1ほどの範囲の雑巾がけをあっという間に済ませ、館生の到着を待ちます。6時少し前から館生が到着し始め、6時15分の集合時間までにかなりの人が参加できるようになってきました。雑巾がけも積極的にできる館生が増えています。

　参加者は指導者・一般4人を含め32人。中2中村君の号令で正座をし、先日の本部審査会で五段に昇段を果たした神宮寺先生に感想を話していただきました。

　11種類の素振りを30本ずつ、うち跳躍素振りのみ50本の計350本行いました。足さばき、前進の正面素振り、小手面素振りを稽古して体を動かした後、15分間、日本剣道形、基本技稽古法を稽古しました。

　面着け後は二回往復の切り返しを行い、3人一組になって一回往復の切り返しに始まる連続基本打ちを行いました。

　元打ちになったり、打ちの強度が足りなかったり、面打ちが正しくできていない館生が多く見受けられましたので、面の打ち込み10本に切り替えました。中3三神君にも元立ちに立ってもらい、5人が元立ちとなって、館生を誘導しました。

　小5以上が30秒の地稽古を行い、一般4人は50秒間の地稽古を3回行い、実戦稽古をしました。

　3月7日、8日には東日本選抜少年剣道大会が行われます。大会に向けて気持ちを高めていってほしいと思います。

　

2015/02/13 8:30:44｜稽古日誌

2.12 一般稽古会！

　2月12日、一般稽古会に参加しました。参加者は六段以上の6人。久々に稽古最初の正座に間に合いました。

　切り返し、面打ち、小手打ち、小手に対する応じ技、面に対する応じ技を稽古してから地稽古に入りました。

　3人の先生と稽古をお願いすることができました。

　攻めているつもりでも結局は相手の打ちをとどめることができない、「枕の押さえ」ができていないことを痛感します。また「懸待一致」ということも程遠いことを感じました。

　たまに面を打てても、打ちきれていないということを強く感じます。まだまだ掛かる、鍛える稽古をしていかなくてはという思いを強くした稽古会となりました。　