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2023/04/16 11:20:00｜稽古日誌

4.16 甲斐直心館女子稽古会！

　4月16日（日）の甲斐直心館女子稽古会には12人が参加しました。前日に修学旅行から帰ってきての中学生参加者、この日午前6時からの河川清掃を終えてからの参加者もいました。河川清掃があったため、当初この日に予定していた居合道稽古は5月に先延ばしとなりました。

　各自、稽古の目標を立てた後、正座をしました。「まっすぐ振りかぶる」「踏み込みの音がするくらいに踏み込む」「左手で打つ」「攻めて打つ」などの目標が挙がっていました。

　すり足鬼ごっこ、木刀による剣道基本技稽古法の後、面を着けて切り返し、面打ち、歩み足の踏み込み面、相面、引き面、胴打ち、面に対する応じ技、小手に対する応じ技を行いました。

　応じ技では「出小手を打ちたいが、剣先が上がってしまって打つのが遅れてしまう」、「小手抜き面を打ちたいが、なかなかうまく抜いて面を打つことができない」などの質問があり、指導者が分かりやすく稽古法を指導していました。

　面返し胴がよくなった館生も増えてきました。

　終わりの正座では、目標と比較して今日の達成度を各自がチェックしました。ＰＤＣＡサイクル（プラン＝計画、ドゥ＝実行、チェック＝点検、アクト＝改善）です。

　次回の女子稽古会は、4月23日（日）午前8時からを予定しています。

2023/04/15 20:58:00｜★甲斐市剣道体験教室

4.15　甲斐市剣道体験教室2回目に37人参加！

　甲斐市スポーツ協会主催の令和5年度甲斐市剣道体験教室（甲斐市剣道連盟主管）の2回目教室を4月15日、竜王西小学校体育館で午後5時から6時まで行ったところ、初回より5人多い37人が参加してくれました。この日は指導者4人と参加が少なめでしたが、剣道有段者を含む参加者の保護者が運営のお手伝いを積極的にしてくださいました。

　第1回教室に参加のきょうだいと一緒に教室に足を運んでいた女子2人が「私にもできそう」と新たに教室に参加してくれたことと、新たに4人のきょうだいが教室に参加してくれたことで、6人追加が追加参加となり、教室申込者は39人となりました。

　この日の号令は小4男子でした。正座の後、この日がお御幸さんのお祭りだったことから、理事長鷹野から簡単に郷土の歴史をお話ししました。

　準備体操、握る運動100回、開く運動100回を行い、左右の片足立ち60秒も行いました。

　竹刀を構えて前進後退の足さばき、前後右左の足さばき、三挙動の正面素振り、前進後退の正面素振りを行いました。

　特に大きくなめらかにまっすぐ振れている小3以下の6人に前に出てもらい、正面素振りを披露してもらいました。とても上手でした。ほかにも素直に振れている子どもがたくさんいました。ここまでで40分間でした。

　給水休憩後、小5、小4男子が面を着けて模擬試合を行いました。見学した子どもたちからは「どうすれば旗が挙がるのか」「面を着けてみたい」という声が出ていました。「ぼくも戦いをやってみたい」という低学年男子もいました。子どもたちは剣道に興味津々（きょうみしんしん）です。

　面を着けた小学生4人、打ち込み竹刀を持った指導者3人の計7人の元立ちに対して面打ちを行いました。剣道体験2回目の子ども、1回目の子どもも大きく振りかぶって打つことができています。

　終わりの正座では「剣道楽しかった人は？」の問い掛けに全員が手を挙げてくれました。また、たくさんの子どもたちから手が挙がり、それぞれに感想発表してくれました。

　　

　次回は4月22日（土）午後5時から、2週続けて竜王西小学校での開催となります。県内ではコロナ、インフルエンザが流行している地域があるようです。体調をしっかり整えて参加してください。

2023/04/15 14:19:00｜稽古日誌

4.15　土曜朝一般稽古！

　4月15日、午前9時から10時まで一般稽古会を行いました。

　火曜夜の一般稽古会がしばらく開けなくなりましたので、その代替えです。火曜一般稽古会に参加していた先生お二人がお越しになり、うち1人と日本剣道形、面を着けて基本打ち、地稽古を行いました。初段合格時よりも面打ちが良くなっています。

　この日は8時15分まで小学生以下の朝稽古を行い、小学生3人が残り稽古を希望し、地稽古、一本勝負をして掛かり稽古をしていきました。

　その後、午前9時から10時まで、一般の稽古をしました。今後も行事などがない場合はこのペースで基本重視の稽古をしていきますので、ご都合がつく高校生以上はお越しください。

2023/04/15 14:18:01｜稽古日誌

4.16　甲斐直心館朝稽古（小学生以下）！

　4月15日の甲斐直心館土曜朝稽古（小学生以下の部）には中学生1人を含む31人が参加しました。小学校でスポーツ少年団の案内チラシが配られたということで、早速、体験入門してくれた小5男子も含まれています。

　午前5時30分現在の室温は16度、湿度70％でした。中学生と入れ替わり、小学生の稽古は午前7時10分から始まりました。

　小6保坂さんの号令で正座。8種類の素振り200本を行った後、6級受審者の受審要領を演武しました。跳躍面素振りを磨くため、4グループに分かれ、打ち込み竹刀に対して20本ずつ打ち込みました。各グループから代表者が演武しました。とても素晴らしかったです。

　面着け後は20分間。切り返し、面打ちを行い、打ち込み稽古、地稽古を1回ずつ行って、切り返しで締めました。指導者・一般も地稽古を1度だけ行いました。

2023/04/15 14:17:00｜稽古日誌

4.15　甲斐直心館朝稽古（中学生の部）！

　4月15日の甲斐直心館土曜朝稽古（中学生の部）には中学生5人を含む11人が参加しました。修学旅行生、学校でインフルエンザが流行っているための学校からの外出自粛要請などで欠席者が多かったです。

　午前5時30分現在の室温は16度、湿度70％でした。

　中2中村さんの号令で正座。8種類の素振り200本を行った後、日本剣道形を20分ほど修錬しました。

　面着け後は20分間。切り返し、相面、小手に対する応じ技、面に対する応じ技を行い、地稽古を2回、切り返しで締めました。